原生家庭的傷害有多大，有的人用一生來治愈

相信“原生家庭”已經不是一個陌生的詞語了，它指的就是你童年成長的家庭。

無論哪個心理學流派都很重視原生家庭對人的個性與人格的影響，因為原生家庭的相處模式不僅可以影響人的一生，還可以讓我們在無意識中將從原生家庭中習得的關系模式復制到自己的孩子身上。

01、愛恨交織的原生家庭

世界上要取得任何職業資格都需要通過相應的考試，但是成為父母卻門檻極低，無論一個人的社會能力、品行如何，一旦有了孩子，就自動升級為父母。

有些父母以愛的名義或者其他的名號，干涉孩子的方方面面。他們不當的言行舉止給孩子帶來了嚴重的傷害。連高曉松這樣出身書香門第的人也無法避免帶有原生家庭的陰影，直到中年都能回憶起當時與父親的隔閡以及帶給他性格中的負面影響。

極端的還有豆瓣上的“父母皆禍害”小組，他們在論壇上訴說著原生家庭為他們帶來的傷痛，表達著一輩子都不會原諒的委屈。小到一次誤會后對自己的不信任、沒有根據的責罵，大到對自己夢想、伴侶的橫加干涉，一樁樁一件件，那些過往我們竟然都記得如此清晰心理咨詢所。

有個女孩說自己自卑，喜歡討好別人，無論在工作中還是戀愛中，都無法與別人建立平等的關系。追根溯源，是她在重男輕女的原生家庭中形成的人際互動模式。

情緒不穩定、易怒，難以正常維持發展親密關系，冷漠，自我孤立……可以說每個不健全的人格背后都有一個不健康的原生家庭環境。

千萬個家庭，就有千萬種家庭模式，這些模式像基因一樣印刻在每個人的血液里，一代代傳遞下去，每個模式都不自覺的被復刻到新的家庭中去，生生不息。

02、帶著它的烙印奔向新生命

每個人的記憶里都或多或少的有些年少時從父母那里得到的創傷，但是真的無法把任何怨氣撒在他們身上，因為他們自己就是從上一代繼承了那些無法言明的傷害，但卻不自知。在那個知識匱乏的年代，我們很難對原本生活就已經很艱難的他們再說出什么責難的話了。

既然根本沒有完美的“原生家庭”，那么提出“原生家庭”概念是不是刻意將父母與子女放在對立場上，反復討論更是加深雙方的矛盾？

不可否認，如果我們停滯在討伐父母層面，將自己生活、性格種種不幸福的原因都歸結于家庭自帶的“基因”，一直沉溺于對父母的怨恨中拒絕改變和成長，確實沒有意義。

我們討論原生家庭對我們帶來的影響不是要對父母家庭口誅筆伐，更不是將人生的鍋甩在他們身上，給自己找一個停止成長的借口，而是給自己一個探究自己的內心與成長經歷的過程。

當我們了解了原生家庭對我們的影響，才知道如何走出過去的束縛，而重新找到追求個人幸福且充滿活力的人生，活出了最好的自己，才是最重要的。童年決定了我們生命初期的生命質量，但自我成長卻是一生都需要面對的課題。

孫儷與鄧超這一對超恩愛的夫妻經常給我們撒狗糧，幸福非常。但是，兩人的童年各有各的經歷，原生家庭都并不完美。在多個采訪里，孫儷都提到父母離異后她對父親的憎恨，甚至一度讓她產生“一輩子不結婚只陪著媽媽就好”的想法。而鄧超父親的棍棒教育則使他更加叛逆，還曾離家出走。

幸好，兩個人都從童年的陰影中擺脫并克服由此帶來的缺陷，努力經營親密關系，建立了美滿的幸福家庭。可以預見，他們的兩個娃兒：小花和等等將健康成長，至少不會承受他們的爸爸媽媽曾受過的傷害。

小易君在之前的文章中也曾提到，只有接納、正視自己的缺陷，找到造成問題背后存在的原因，才能找到解決的方向。

同樣的，找到自身人格那一塊由原生家庭投下的陰影，才是掃除陰霾掙脫過去、創造新生家庭的第一步。更重要的是我們可以通過自己的努力與不斷糾錯，為我們的下一代創建一個盡量美好的原生家庭。

03、成為父母是生命賜予的挑戰

如果你已經為人父母，那必須知道，養孩子不是一項任務，更像是一個不斷通關沒有終點的游戲過程，你需要不斷升級自己的觀念和技巧，雕琢這部可能是你一生中最偉大的作品。

小易君有個朋友說，他非常苦惱，生怕原生家庭對自己的消極影響傳給孩子，害怕自己細微的過失給孩子造成一生的陰影，或者某句無心的話給孩子幼小的心靈帶來不可逆轉的傷害。

他一方面希望孩子未來的由他自己決定，做父母的絕不干涉，只要他開心就好。但另一方面他也經常忍不住想為孩子規劃人生，畢竟自己趟過的雷不希望自己的孩子再走一遍了。于是，這個朋友在這兩種想法中輾轉，陷入兩難境地。

不能過于干涉，但也不能放任自流，尤其是在孩子人生的轉折點，如何做到既照顧孩子自己的意愿和情緒，又能把關心與責任落到實處，真的是個技術活。

就拿小易君自己來說吧，很感激父母的開明，對我任何想做的事都全力支持，我的任何選擇都出于我自己。但不得不說我在高中乃至大學時對自己的人生規劃都極其幼稚，現在可以說對當時的決定非常后悔了。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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