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在方艙醫院學習的年輕人們，教會了我這個道理
謝老師2021-05-09 17:22【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室：01危難關頭，人人都是社會的一面鏡子。方艙醫院內被相繼被報道的閱讀者，考研哥，備戰高考的高三女孩......給了我很大的觸動，這些年紀比我還小的年
01
危難關頭，人人都是社會的一面鏡子。
方艙醫院內被相繼被報道的閱讀者，考研哥，備戰高考的高三女孩......
給了我很大的觸動，這些年紀比我還小的年輕人們，用自身行動在詮釋自律的人，到哪里都閃閃發光。
《少有人走的路》里提到解決人生問題的關鍵在于自律，簡單地說，就是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題。
自律才是迎擊困境的最佳武器，深以為然。
在疫情制造焦慮與恐慌的大環境下，那些仍能自律的人，堅持學習，堅持健身，堅持充電，無疑深刻明白：
在意外不可逆轉的前提下，能為自己今后提高抗風險能力的，只有在眾人皆懶散時，保持高度自律，繼續推進目標，這樣才能打贏疫情過后的第一戰，戰勝人生的各種難關。
02
你聽過牛頓的故事嗎？
你可能知道，牛頓被蘋果砸出了的萬有引力的故事，但是你可能不知道，牛頓那么多的研究與發現，始于一場瘟疫。
1665年倫敦爆發鼠疫，20多歲的牛頓不得不回到鄉下莊園過起了養老一般的日子，是不是像極了現在我們的狀況。
疫情從另一種程度上來說，給人以自由，極度自由的環境下，容易讓人產生惰性，沒有了娛樂，多少有點百無聊賴心理咨詢證書。
和我們一樣，被困在家得牛頓也很無聊，但無聊并不代表著就要無所事事。
在這“窮極無聊”的18個月里，牛頓完成了萬有引力定律、力學三定律、光的分解、微積分等重大發現和研究，奠定了他在人類科學發展史上的地位。
疫情過后，我們很難成為牛頓，但如果把疫情禁足的日子，當作個人的增值期，該學習絕不玩手機，該充電就絕不沉迷垃圾快樂，該網上辦公時就絕不偷偷摸魚，你或許可以迎來一個進階版的自己。
像這些在方艙醫院里學習的年輕人，即使感染上了人人聞之色變的新型病毒，都還能在困境關頭保持住了絕對的理智，在醫院隔離治療，也沒有停下實現目標的腳步。
靠什么才能在這樣焦慮又無助的關頭，如此堅定，是信念的力量，也是自律已經在他們的身體里形成了習慣。
疫情過后，他們依舊是蕓蕓眾生的滄海一粟，但這段身處逆境，也能自律到極致的經歷，必將化作前行路上的燈塔。
03
網上不是都在說嗎，疫情過后，人與人之間會出現明顯的兩極分化，有人胖成圓球，有人考上清華。
毫無自律可言的人徹底放飛自我，自律成癮的人，鳳凰涅槃。
我認識的一個朋友，在這段時間，每天在朋友圈堅持曬讀書筆記，從大年初一，到昨天，整整20天，沒有落下一天，外人看到的是一個每天堅持打卡的微信好友，但于堅持做這件事的當事人而言，這是一次踐行目標的旅程。
指不定再不久后的某一天，她這段疫情時期的自律之旅，就為她的人生加碼。
自律本身只是一個行為動作，但長久堅持這個行為動作的結果往往是喜人的。
京劇大師梅蘭芳年輕時曾拜一位老藝人為師，學唱京劇，老藝人說他長了一雙“死魚眼”，沒有培養前途，拒絕收他為徒。
但梅蘭芳并沒有因此而氣餒。
他堅持苦練眼神，每天仰望藍天，追組鴿子的走向，又俯視水中的金魚。長時間的鍛煉，他的眼睛轉動自如，如流星，似閃電。
最后成為了著名的京劇大師，萬人矚目。
假裝努力的人，結局不會陪你演戲，而在所有人都懈怠偷懶時暗自發力的人，生活會給你應有的饋贈。
04
人這一輩子，沒有什么是比把人生掌控在自己手中更具有安全感的事，而自律，則是我們掌控人生所需要具備的底層能力之一。
毫無疑問，這項能力，很現實的劃卡了人與人之間的差別。
富蘭克林在自傳中寫道：
“我之所以能從一個懵懂無知的窮少年，成為一個世界范圍內還算有點名氣的人，全都得益上蒼給我指點了迷津。”
他所說的“迷津”就是他多次強調并為之奮斗終生的自律十三條：節制、緘默、秩序、決心、節儉、勤勉、真誠、爭議、中庸、清潔、平靜、貞潔、謙遜。
時刻的自律，讓富蘭克林能夠始終專注于有意義的事情，最終成為一代偉人。
偉人的成功不可復制，但從他們身上可以借鑒的方法論卻屢試不爽。像自律這件事，既可免費借鑒，又且行之有效，你還在張望什么呢？從此刻開始，放下手機，去做有意義的事，去踐行你的目標，機械的重復或許枯燥，但必將為你贏來更開闊的人生。
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