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自信比金錢和學歷更重要
謝老師2023-07-14 19:43【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：有的人說現在人才最重要,有的人說現在是一個拼爹的時代,其實想要成為一個人才或者讓自己的孩子有資格去拼爹唯一需要具備的素質就是自信,有自信的人可以將渺
有的人說現在人才最重要,有的人說現在是一個拼爹的時代,其實想要成為一個人才或者讓自己的孩子有資格去拼爹唯一需要具備的素質就是自信,有自信的人可以將渺小變成偉大,可以將平庸編程神奇,自信比金錢和學歷更重要!下面我們就來探討一下!
什么是不自信:
其實我們常說的不自信，就是心理學上所說的自尊水平較低，即在內心深處對自己的品質和價值抱有負面的核心信念，認為自己不夠好、能力不行、配不上美好的人和事物!
正因為它深入內心，根植在思維深處，所以，并不是通過簡單的鼓勵打氣，就能改變的!
需要從根源入手，通過思維和行為的雙重訓練，去重新構建一個積極的思維模式，并在行動上不斷地強化，才能讓自己擁有穩定、持久的自信！
如何自信起來:
深度剖析自信自尊，從根本上解決問題!
全面深度地剖析自身不自信、低自尊的成因、影響等心理機制，捋清自己的內心問題所在，從根源上改變不自信、低自尊狀態!
讓自己自信的最好的辦法:
豐富、專業的工具和方法，從思想和行為上雙管齊下
每節課都有豐富的案例分析，以及匹配相應的課后練習，比如低自尊圖解填空、自我誤解心理日記、健康自尊記錄工具等，在老師帶領下即學即用，切實感受到自己的變化!
且方法可在課后練習中重復練習!
如何提高自己的自信水平:
一步步提高自信自尊水平,循序漸進!
由淺入深，打破你的不自信、低自尊囚牢，一步一步教你重塑自身健康的自信自尊水平!
如何才能算的上擁有自信:
徹底破除不自信、低自尊的負面信念
通過課程訓練，讓你真正擺脫對自身錯誤的負面評價，找到自身的優點長處，走出不快樂消極的自己
建立健康的自信自尊水平，真正接納自我
學會全然接納自己的優缺點，保持健康的自信自尊水平，既不過度自卑，也不過分自戀，獲得真正匹配你的高質量的親密關系、工作和生活!
準確評估自己的自信自尊水平
課前通過專業科學的測量工具，了解自己的自信自尊水平，以及形成的原因，為自己制定合適的改善計劃!
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