孩子的經常走神，試試敘事對話療法

上周學習了敘事療法后，對問題客體化和一些后現代的思想非常認同，雖然學得半通不通，但還是躍躍欲試，于是從周圍找個人就開練了。

朋友家的孩子有輕度的多動癥，她知道我學過點心理學，喜歡跟我交流孩子的問題，之前我都會幫著她分析孩子行為背后的動機，圍繞問題用各種心理學知識分析是什么、為什么、怎么辦，雖然每次聽起來也很有道理，但實踐起來總是壓下葫蘆起了瓢。

這次我告訴她我學了個新招，周日讓她把孩子帶來一起散步。于是我就照貓畫虎與孩子開展了以下對話：

我：寶貝，你最近過得怎么樣？

他：不怎么樣。

我：嗯嗯，聽媽媽說你因為注意力不集中上課沒好好聽講還忘記了一些作業被老師批評了，你一定很難過吧？

他：嗯，還好吧。

我：那就好。我們來談談注意力不集中怎么樣？（他看著我不說話）你覺得注意力不集中是什么樣子的？你能給它取個名字嗎？

他：注意力不集中就是發呆、走神，嗯，還有健忘。給它取個名字？能叫它走神健忘僵尸嗎？（他平時喜歡植物大戰僵尸的游戲，一提起僵尸就開心起來了）

我：可以啊，你一定想做一個厲害的植物射手吧？

他：那當然兒童青少年心理。

我：好啊。你想想“走神健忘僵尸”給你的學習和生活帶來了什么影響？

他：它影響我的學習成績，還讓老師和媽媽很生氣，也讓我很生氣……

我：嗯嗯，走神健忘僵尸可把你害慘了，它也有什么好的影響嗎？

他：沒有。

我：哦，如果沒有“走神健忘僵尸”的話，你會怎么樣？

他：我會聽課更認真也會寫更多的作業。

我：那你會不會更辛苦啊？

他：會的。

我：你看“走神健忘僵尸”讓你有更多的時間休息呢。

他：也是（開心地笑了）

我：“走神健忘僵尸”打敗植物射手的時候更多還是植物射手打敗“走神健忘僵尸”的時候更多？

他：“走神健忘僵尸”打敗植物射手的時候更多。

我：你想被“走神健忘僵尸”打敗嗎？

他：不想。

我：你打敗過“走神健忘僵尸”嗎？

他：我有時也能打敗它，如果我上課時在心里不斷提醒自己要集中注意力就能打敗它。

我：嗯，太好了。“走神健忘僵尸”雖然看起很厲害的樣子，但植物射手總是會找到辦法打敗它的吧？

他：是的。

我：在家里寫作業時，如果“走神健忘僵尸”來搗亂，需要媽媽提醒你提高警惕嗎？

他：也可以。

我：嗯嗯，等你對“走神健忘僵尸”有了足夠的警惕性，就不需要媽媽提醒你也能馬上捕捉到它并打敗它啦。

我：你想以后怎么和“走神健忘僵尸”相處呢？

他：他不搗亂我就不理它，它要搗亂我就消滅它。

我：嗯嗯，真好。我相信你會有辦法的，只要你需要，我們大人也很愿意幫你的。

他：好的。

趁孩子到旁邊玩去了，我跟朋友大致講了一下問題客體化的概念，她覺得這真是一個很新奇的視角，并表示之前確實把問題等同于了孩子，她有時真的很討厭他，但面對孩子自己情緒失控又很自責，今后會盡量與孩子一起對付“走神健忘僵尸”，而不是與“走神健忘僵尸”一起對付孩子了。昨晚回訪了一下朋友，她說她和孩子都有所改變，至少她對孩子沒那么生氣了，孩子的情緒和學習狀態也好些了。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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