怎樣更好地認識自己建立自信

毒毒，我想問問怎么更好的認識自己，我感覺真正的認識自己好難啊，沒自信，想要建立自信。身邊人跟我說，我最好自信一點兒！

毒舌答：

你說你不能很好的認識自己，那你會照鏡子不？嘿嘿，鏡子里的你是能夠照出皮囊，你能夠有個清醒的認識，你的眼睛怎樣、鼻子怎樣、嘴巴怎樣、皮膚怎樣、身材怎樣、身高怎樣，你能夠通過鏡子給自己一個比較客觀地認識。

同樣啊，對你自己的內在，你也可以照照鏡子。你自己拿出一張紙，中間劃一道杠，分別寫出你的優點缺點。再拿出一張紙，寫出你的長板短板。這就是你的內在側寫。

你自己先能夠客觀而綜合地給自己打一遍分，看看你擅長什么，不擅長什么。當一個人的長板足夠長，其實可以彌補其他短板的不足。而這個足夠長的長板，就是最容易的自信落腳點。

你看毒毒我自信不？其實我以前學習并不好，數學學渣，文科學霸。但我靠著文科的長板一路打怪升級，作品無數，慢慢建立了自己的清晰認知和自信。如果把我放到理科生扎堆兒的地方，放到程序員聚會里，毒毒我也會自卑啊。

每個人的精力都是有限的，每個人活著都有其使命。那么就盡力發揮你的優勢，在工作中、社會上發出光來，你的自信不用刻意找，就自然擁有了青少年心理咨詢有用嗎。

自信來源于作為，而不是空想。加油！年輕人，認清自己的所長，去實現人生價值去吧！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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