睡眠障礙會引起精神疾病的原因

睡眠障礙會引起精神疾病的原因，社會壓力逐漸增大的今天，許多人都有睡眠障礙，睡眠障礙的表現形式多種多樣，有入睡困難，睡眠減少，睡眠過度和睡眠模式的改變，其中以入睡困難與睡眠減少最為常見，就是我們常說的失眠癥狀，睡眠障礙不僅是一種單一的疾病，更多的還會伴隨抑郁癥，焦慮癥等其他精神心理疾病出現，多種疾病之間相互影響，精神疾病與睡眠障礙間的關系又是怎樣的呢？

睡眠障礙會引起精神疾病的原因：

睡眠障礙會誘發心理疾病，形成惡性循環，大量的研究表明，長期失眠會造成大腦嚴重缺乏休息，神經細胞不能得到有效修復和更新，高級中樞神經系統興奮和抑制失調，容易誘發各種大腦功能，引起肥胖，生病，皮膚松弛，產生更多的負面情緒，誘發抑郁癥和焦慮癥等精神障礙。

據研究，90%以上的睡眠障礙與精神障礙有關，很多心理和精神疾病的癥狀之一就是失眠，比如90%的抑郁癥病人首發臨床癥狀是睡眠障礙，另外，精神分裂，躁狂癥，強迫癥，焦慮癥等精神障礙都有可能出現不同程度的睡眠障礙。

焦慮癥和抑郁癥是導致睡不好的主要精神障礙，這兩種疾病都是由于情緒緊張和精神過度活躍，導致高級中樞神經的情緒興奮和抑制功能失調。

精神疾病與睡眠障礙間的關系：

失眠是精神障礙的高危因素 (尤其是抑郁癥，常在失眠1年以內發病);

精神障礙可以引起失眠過度睡眠和睡眠質量改變;

1/3～1/2的慢性失眠患者有精神疾病的問題。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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