怎樣正確面對恐艾癥？

恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥），是一種對艾滋病的強烈恐懼，并伴隨焦慮，強迫，抑郁，疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。恐艾癥患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者是非常害怕感染艾滋病，并有潔癖等強迫癥表現，表現出情緒變化多端，精神抑郁，嚴重失眠，對周圍事物淡漠，體重下降和周身不適等反應，怎樣正確面對恐艾癥？艾滋病恐懼癥患者主要有哪些類型？帶大家一一了解。

恐艾癥其實是一種精神疾病，患者往往具有嚴重的心理障礙，他們往往精神壓抑，沉默寡言，恐懼焦慮，不能自我解脫。

如何正確面對恐艾癥：

要相信科學檢測：在窗口期以后，做了抗體或者核酸的檢測是陰性的就可以完全的排除，不要再無謂的擔心和猜疑；

不要相信癥狀：很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關，實際上感染了艾滋病病毒之后，出現癥狀的是極為少見的，而且該幾乎都是沒有特異性的癥狀；

可以考慮嘗試轉移注意力：需要將精力集中在工作和學習當中，要多關心家里人，參加戶外運動，必要的時候可以咨詢心理醫生。

恐艾癥患者主要有哪些類型：

焦慮型：

臨床表現為想到或看到“艾滋病”這三個字及艾滋病的相關報道即出現緊張不安和煩躁；經常提心吊膽擔心自己已感染或會被感染艾滋病；經常處于高警覺狀態，如臨大敵。同時也可能伴有各種軀體癥狀，如坐立不安，往復走動，唉聲嘆氣等。

恐懼型：

臨床表現的中心癥狀為恐懼。表現為對艾滋病及其與艾滋病有關的一切東西和場所的恐懼。如知道艾滋病可以通過血液傳播，于是對血液表現出極度的恐懼；對吸毒人員、性工作者及艾滋病人表現出恐懼反應；對醫院里的針具，公共廁所表現出恐懼反應。在接觸到所恐懼事物的時候會出現心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經系統紊亂癥狀。

強迫型：

臨床表現為擔心自己會被傳染艾滋病，處處過分小心謹慎，極力回避各種可能被感染的場合。如不敢使用公共廁所，不敢接觸血液制品等。而且伴有反復清洗行為，表現在當接觸了自己認為可能被感染的物品后需要反復大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者當自己認為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后，需要反復的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液進行擦洗。嚴重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日常活動，甚至終日閉門不出，嚴重損壞了患者的社會功能。

疑病型：

患者認為自己已經感染了艾滋病病毒，因此反復檢查，四處求醫，經多次檢查，結果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔心。即使是權威機構的結果也不相信，懷疑檢查過程的各個環節，事后反復回憶檢查過程，如認為工作人員當時不夠專心，認為檢查時使用的器具沒有消毒等等，整日奔波于各個醫院。對和艾滋病類似的癥狀非常敏感，如一但出現發熱、全身無力、皮疹、淋巴結腫大等癥狀就認為自己得了艾滋病，極度恐懼，如臨大敵，萬念俱灰。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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