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              玻璃心的主要原因是什么?

              謝老師2023-08-06 10:44【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢師解讀:生活中,玻璃心泛濫的人真是隨處可見啊,過度的玻璃心,會讓人變得敏感,在與人相處過程中也會給別人帶來不便,做人別太玻璃心,因為沒人會在乎。人并非生來

              生活中,玻璃心泛濫的人真是隨處可見啊,過度的玻璃心,會讓人變得敏感,在與人相處過程中也會給別人帶來不便,做人別太玻璃心,因為沒人會在乎。人并非生來就強大, 每個人都有著脆弱敏感的一面,這可以理解,而我們要做的,就是在慢慢的人生旅途中,不斷地強化自己,只有自己強大才能擁有更好的,玻璃心泛濫的你,首先要了解你玻璃心的主要原因是什么?這樣才可以迎刃而解。

              玻璃心的主要原因是什么?

              心理咨詢治療,強迫癥的心理咨詢,企業心理咨詢:玻璃心的主要原因是什么?

              玻璃心主要原因是你缺少自我認知,有些人,受不了半點委屈。他們渴望被贊美,忍受不了批評,做事情也特別情緒化,這說到底就是“玻璃心”在作怪。而我們要做的就是去戰勝它,不讓它成為前進的絆腳石,不讓它牽絆我們的意志,束縛我們的行動。只有這樣,我們才能把“玻璃心”打磨成“鉆石心”。

              缺少存在感:玻璃心的人,都會很在意自己的存在感。他們感覺自己缺少 存在感大都是缺少愛、缺錢,還缺少一顆理智的大腦。最缺少的是一顆平常心。也就是說:期望太高,通俗了說就是太貪心。你的各種刺傷、糾結和困惑來源于你期望從別人那里獲得太多的東西,一次簡簡單單的聊天都能被你看成收獲對你魅力的正面評價的場地,要又要地怯怯懦懦、不明不暗,自己先就心虛了,當然容易被傷到。

              安全感的缺少:玻璃心往往是那些不夠自信不夠獨立的人,他們太在乎別人的眼光。而且缺乏安全感的人言語上對別人很容產生強烈的攻擊性。瞎想別人說的話里是不是針對自己,花很長時間去想誰誰對自己是不是嫌惡,覺得自己干什么別人都會挑剔,感覺社會對自己不友好,充滿著負能量。

              有的人性子急火走得快,不知因為什么小事就發脾氣,然后你在旁邊,開始自我檢討是不是自己做錯了什么說錯了什么…習慣性為別人的壞脾氣埋單抱歉,兼自動式的懊惱懺悔和反復腦補夸大自己的缺陷。

              自我認識偏差:有這么一種人,太把自己當回事,總感覺誰都應該讓著他(她),像朵花一樣捧著自己,私下里說這個說那,嘴沒有個把門的,誰要是當面說他不好,立馬翻臉不認人,一幅“你居然說我,快來道歉不然死定了”的表情。這樣的傲嬌物不在我的討論范圍內,我想說的是上面兩種。

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