玻璃心的主要原因是什么？

生活中，玻璃心泛濫的人真是隨處可見啊，過度的玻璃心，會讓人變得敏感，在與人相處過程中也會給別人帶來不便，做人別太玻璃心，因為沒人會在乎。人并非生來就強大， 每個人都有著脆弱敏感的一面，這可以理解，而我們要做的，就是在慢慢的人生旅途中，不斷地強化自己，只有自己強大才能擁有更好的，玻璃心泛濫的你，首先要了解你玻璃心的主要原因是什么？這樣才可以迎刃而解。

玻璃心的主要原因是什么？

玻璃心主要原因是你缺少自我認知，有些人，受不了半點委屈。他們渴望被贊美，忍受不了批評，做事情也特別情緒化，這說到底就是“玻璃心”在作怪。而我們要做的就是去戰勝它，不讓它成為前進的絆腳石，不讓它牽絆我們的意志，束縛我們的行動。只有這樣，我們才能把“玻璃心”打磨成“鉆石心”。

缺少存在感：玻璃心的人，都會很在意自己的存在感。他們感覺自己缺少 存在感大都是缺少愛、缺錢，還缺少一顆理智的大腦。最缺少的是一顆平常心。也就是說：期望太高，通俗了說就是太貪心。你的各種刺傷、糾結和困惑來源于你期望從別人那里獲得太多的東西，一次簡簡單單的聊天都能被你看成收獲對你魅力的正面評價的場地，要又要地怯怯懦懦、不明不暗，自己先就心虛了，當然容易被傷到。

安全感的缺少：玻璃心往往是那些不夠自信不夠獨立的人，他們太在乎別人的眼光。而且缺乏安全感的人言語上對別人很容產生強烈的攻擊性。瞎想別人說的話里是不是針對自己，花很長時間去想誰誰對自己是不是嫌惡，覺得自己干什么別人都會挑剔，感覺社會對自己不友好，充滿著負能量。

有的人性子急火走得快，不知因為什么小事就發脾氣，然后你在旁邊，開始自我檢討是不是自己做錯了什么說錯了什么…習慣性為別人的壞脾氣埋單抱歉，兼自動式的懊惱懺悔和反復腦補夸大自己的缺陷。

自我認識偏差：有這么一種人，太把自己當回事，總感覺誰都應該讓著他（她），像朵花一樣捧著自己，私下里說這個說那，嘴沒有個把門的，誰要是當面說他不好，立馬翻臉不認人，一幅“你居然說我，快來道歉不然死定了”的表情。這樣的傲嬌物不在我的討論范圍內，我想說的是上面兩種。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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