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幫助孩子走出自卑的方法
謝老師2022-12-23 09:39【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室:在人的諸多情緒性格中,自卑是一種無助和軟弱的復雜感情,很多時候這種情緒的出現都是在孩子的身上,他們總是輕視自己,覺得每個人都比自己強,這樣對孩子的未來
在人的諸多情緒性格中,自卑是一種無助和軟弱的復雜感情,很多時候這種情緒的出現都是在孩子的身上,他們總是輕視自己,覺得每個人都比自己強,這樣對孩子的未來是非常消極的影響,那么幫助孩子走出自卑的方法大家想要去了解一下么?下面小編就為您提供幾個小建議!
幫助孩子走出自卑的方法,讓孩子學會自我肯定:
很多時候自卑的人通過勸說是沒有用的,要讓他們在內心中進行自我強化,自我肯定!
在自卑的孩子心中,他們是脆弱的,是飄搖不定的,想要改變這種現狀就要學會鼓勵孩子!
不論他們有任何的一點點成就或者是小小的進步不妨準備一些小獎品來獎勵他們!
如果他們經受了失敗,那么可以通過言語贊揚他們,給他們提供鼓勵,讓他們重新做一次努力!
幫助孩子走出自卑的方法,合理自我肯定:
如上所說,我們要為孩子建立自我肯定的內心情緒,但是一定要合理!
自我肯定要有一個度,分時間,場合,而且還要遵循一定的原則,標準和尺度!
我們就把孩子的自卑情緒當做是一種疾病,在吃藥治病的時候也要注意藥量不是!
幫助孩子走出自卑的方法,降低對孩子的要求:
對于已經有了自卑心理的孩子來說,我們要做的就是降低對他們的要求!
我們要把對孩子的心理目標降低成他們在目前能夠輕易完成的,這樣他們就會慢慢的積累自信心,久而久之就會戰勝自卑感!
在這個過程中,我們是在幫助孩子獲得滿足感和動力,并且教授他們什么事情應該做,怎么做好,潛移默化的讓孩子對自己產生肯定的想法!
幫助孩子走出自卑的方法,適當的表揚:
對孩子的肯定和表揚在孩子的心中是最大的幸福感!
我們要慢慢的將自己表揚孩子的話語進行改變,在心理的角度上變成孩子對自己的表揚,這樣能夠大大增加對孩子的贊賞效果!
幫助孩子走出自卑的方法,不要看中別人的評價:
其實很多中國式的家長就是喜歡拿別的孩子進行比較,這樣對于孩子的心理來說會造成巨大的影響!
不論別人對孩子的評價是表揚還是批評都不要去理會,如果順著表揚,就會出現膨脹,順著批評就會讓孩子失去前進的方向!
因此,做家長的咬時時刻刻正確的引導孩子對待別人的評價,中和極端心理!
很贊哦! (人閱讀)
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