吵架的表達方式

我們總是在自己的生活中跟自己的伴侶吵架，但是其實吵架，其實是一種溝通方式，因為吵架的表達方式有所不同，這種溝通是在雙方有沖突的情況下產生的，也就導致這種溝通帶上了強烈的情緒，使得這種溝通可能達不到想要的效果。那么我們在平時生活中，除了用到最基本的語言表達，吵架有哪些表現呢？

表達方式一：情緒情感的表達。

我們通常在吵架時都會帶有強烈的情緒，這種情緒一般是憤怒，但其實在憤怒的背后可能還有傷心、失望等等。所以如果我們在對方憤怒之前就察覺到這些情緒，可能就不會發生吵架了。只要是當時控制住自己的情緒就可以輕松化解吵架的問題了，輕松化解吵架的問題哦！

表達方式二：表情表達。

在吵架的時候可能會有一些難看的表情，比如：憤怒時的猙獰。而且還會有嘶吼的語氣以及過激的動作等。當我們出現這些動作或者表情的時候，都會出現過于激動的情緒，所以我們一定要控制住我們的沖動，可以事后將氣發泄到其他的地方中

表達方式三：行為的表達。

很多人生氣喜歡用一些暴力的方式撒氣，比如：摔東西，甚至是動手打人。相對于這種熱暴力，還有冷暴力，兩個人不理不睬，十分冷漠地對待對方。如果吵架只是吵架，這樣不僅會使問題擴大，還會破壞感情。所以吵架作為一種溝通方式，應該是可以用來解決問題的。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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