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              從人格到本體:九型人格是一種含蓄的懺悔

              謝老師2023-05-15 03:30【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢師解讀:導讀:本文作者一青參加了本賢文化《九型人格與生命智慧成長班》一階段———九型人格與自我覺察。她深受觸動,遇見了深層次的自己,她用文字來詮釋一個9號

              導讀:本文作者一青參加了本賢文化《九型人格與生命智慧成長班》一階段———九型人格與自我覺察。

              她深受觸動,遇見了深層次的自己,她用文字來詮釋一個9號內心從冰封到融解的破繭之旅,感人至深。

              九型人格是一種含蓄的懺悔

              早上醒來一睜眼,情不自禁淚流滿面。

              這淚不是沮喪不是難過不是傷心,而是我能感受到我的心有一股暖流,我能夠感受到它了。而且我突然理解了自己,為啥曾經自己特別怕在公眾場合說話,因為感受是卡殼的,沒有辦法順暢地表達。

              而此時此刻,我最想做的,就是對我的父母懺悔。因為30多年了,沒有給他們機會去真正了解我,因為自己都不太了解自己。

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              很多人,會覺得?9號冷、決絕、甚至是無情,我想說不是她們不想愛你,而是她們不曾具備這個能力。連自己都無法真實的感受,所以只會用自己定義的愛來走形式,生兒育女,做飯煲湯,用“肉體”陪伴你;

              對方可能都感受不到心和心的緊密相連,但是?9號已經很盡力了。因為她/他們原本和自己的心就離的很遠很遠,怎么和你真實的共鳴?人生無常,早一點看到,早一點解脫,去尊重接納和圓滿每一段緣分。

              我用最和諧的表相建立了心靈與心靈之間巨大的鴻溝。看似溫和順從,實則很少走心參與。我父母一直都說我特別的聽話懂事。但我看來,真正聽話那估計是六歲以前的我。。。

              在我記憶里比較深刻的一件事,就是有一次應該做了什么錯事,我爸爸很生氣叫我自己站在一個屋里自我反思,每次做錯事都是這樣,其實每次我都根本不會反思,因為我知道只要說一句我錯了就行了。

              但是那次面壁思過突然我特別想大便,我居然因為害怕,沒敢跟父親表達,(其實我父親沒有那么恐怖,但是估計那一次很生氣,我有點害怕了)硬生生的拉褲了,我膽怯地走出來......

              我爸看著我說:“想通了?你說說看哪不對?;

              我說:“沒有,我拉褲了。。。”

              “啥?!”(我記得我爸特別特別驚訝),他說:“你想解手了為啥不說??”

              我說:“我不敢。。。”(是真的當時是害怕的不敢表達)

              然后我就看我爸拿一個刷子在我們院子的公用水池邊給我刷屎褲子,他的背影,彎著腰,我就站在他的背后,他邊刷邊嘆氣,我看到我自己有深深的得意和竊喜。然后自那以后即使犯錯挨吵我爸再也不讓我進屋罰站反思了。

              后來他說:“他都不太敢吵我了,感覺這妞再吵,吵成傻子沒法兒弄。”

              所以這一部分或許也是我性格的催化劑,在我默默抗拒的背后,我無意成了“最后的勝利者”。

              不需要據理力爭,不需要刀光劍影臉紅脖子粗,就可以讓“權威下臺”心理咨詢師一級培訓

              然后記憶一下子拉回大學畢業以后——

              我談朋友帶回家都從不曾和父母表露過一絲一毫,他們在沒有一絲絲準備的情況下見了女兒的男朋友,很生氣,強烈反對。一是因為家在外地,二是形象不達標。

              他們越氣,我原本沒想怎樣,反而越發更加堅決。被形勢所趨,按部就班,硬生生把父母熬到放棄他們長達兩年的“拆散計劃”,異地戀五年,同意我倆結婚,我反而又發現自己臨近婚期,根本不愛對方...

              所以到上課的時候,一想到這一段還是有深深的懺悔,對自己對身邊的人,雖然一切都是因緣,但是身邊的四位老人其實是很受傷的,而且傷的不自知,莫名其妙。

              上個月,我這個曾經的未婚夫,十年都沒有聯系了還又加我微信不知道干嘛,期間聽我妹妹說打聽過我幾次,問我過得好不好之類啥的。不想有任何糾纏聯系把我妹也說了一頓,叫我妹給他微信拉黑,不要聯系不要再說我任何,然后我把微信號給改了。

              現在想來,我對于自己五年的感情沒有真正很好的做一個了斷和道別。雖然心底是有祝福,但是我之前很排斥這一部分。

              其實我需要看到,我需要正視這一個部分,因為不論我和他走到最后與否,這都是我生命的一部分,我需要全然的接納這一部分。

              什么可以溫暖到9號寒冷的心?

              一定有很多人,你身邊的愛人或者是親人是9號,一定別想著去改變他們,因為最后你不但會很受傷還會發現,?9號內在比你想象中堅硬的多的多。

              你能做的就是改變自己和接納他/她們。因為成長都是向內而發的。當我們自己在成長,境隨心轉。

              我先生是社交?8號,曾經一度想要改造我,我內心是很不屑的,?

              9號對于洞察“他需”這一方面有天生的敏銳和應對力。最后他深深的“投降”。

              而我真正內在在轉化的時候,就開啟在他慢慢減少對我的指責、壓迫、想改變我的態度,我能真切的感受到他在柔軟,他在試圖努力接納殘缺的、冰冷的我,他在溫暖我。

              而有這一覺察我發現會有想主動做出改變的心愿,也就是你越想改變?9號,她反而會特別排斥僵硬麻木,反而你真正死心踏實的時候才會向死而生。

              在老師的課堂上,家排、九型人格,我發現我竟然離自己的心那么遠,一個連自己的心都不曾真正靠近的人,又如何真能靠近和溫暖周圍。

              我看到了這一部分,我關照到了。就是這樣一個發現,我覺得自己內心開始溫暖,我好像恢復了一點真正與人溝通的能力,與人心建立鏈接的能力。

              雖然從前的自己“一點不缺與人相處的能力”,但以前的心是飄飄忽忽的,是無所謂的。現在我能感受到我的心在一點一點的有溫度,踏實而有力量。

              與九型人格和李博文老師的緣分

              最后還想分享一點,就是在沒有認識李老師之前,四年前有一次聽見楊姐在微信發語音,具體啥問題我記不清了,但是我聽見了一堆特別認真的回答,

              我問她這是誰啊,她說一個老師,我特別特別的吃驚,一個老師居然在課下這樣認真的在回答問題,感覺完全就是一堂微課,手機滿屏幕都是語音,而且說話的聲音不是很隨意的,是帶著氣。

              帶著對這份智慧的崇敬和謙卑,這一幕我記憶特別深刻,那一個助人、解除疑惑的狀態令我心生敬意。

              這樣的老師我真沒見過。現在想來,或許那個時候,就是播下了一粒小種子,到隨后我懷雙胞胎六七個月陪我先生旁聽九型人格,再到后來武漢第一次家排公益課...

              每每開啟心里“冰封”,一點一點都是很不易的,但只要每次親臨課程現場,我都能感受到自己內在的流淌,或許這就是因為最初種了一份信任,因此課程上會踏實交付自己。

              本體之光的綻放

              走過場的生活很容易。懶散、潦草,匆匆就會走完這一生;

              走心的活著很艱難,很艱難,但深刻而踏實。

              好像稍不留神我們就又會遁入“迷”途,只要有覺察,再請它上“道”就行。

              愿我們都有一股力量,撥開這具包裹我們嚴嚴實實的軀殼,把我們內在最美的光綻放出來,我們都是一樣的,我們的殼五顏六色,五花八門,但我們擁有一樣的光。

              愿此光照耀你照耀我,照耀這渾渾噩噩的世間,亦照耀這通透明亮的世間。愿每一個生命都能解脫、自在、朝向圓滿。

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