帶你了解生活中實用的心理學知識

越來越多的人開始關注心理健康，所以也就比較關心心理學方面的知識，所以今天就帶你了解生活中實用的心理學知識，看看生活中會有哪些實用的心理學知識呢，一些簡單的生活化的道理，甚至沒有學過心理學的人都知道的這個道理，但是當有心理學實驗佐證時，會更加相信這個道理并且力行它。那我們趕快來了解一下吧！

1、宜家效應：讓消費者多動手，會讓他們覺得產品更有價值。

很多產品的設計，都讓用戶少做一些事。

但有的時候，讓消費者多動手，反而銷量會增加。

美國食品公司General Mills推出過一款蛋糕粉產品，這個產品讓做蛋糕和沖速溶咖啡一樣便捷，但是銷量慘淡。

他們向著名的“動機心理學之父歐”內斯特·迪希特（Ernest Dichter）求助。

迪希特建議他們，把配方當中的雞蛋粉改為新鮮雞蛋，讓消費者反而多做點事。

他認為，如果這個蛋糕做起來太容易，會削弱用戶的參與感；讓他們多做這一步，反而會讓他們覺得，這個蛋糕是自己的作品，從而生成自豪感。

采納他的建議后，果然蛋糕粉的銷量飆升。

這個建議并不是個例報考心理咨詢。

哈佛商學院在《消費心理學》當中提出：讓消費者多動手，反而會讓他們更喜歡這個產品，賦予產品更高的價值。

宜家產品一直讓消費者自己拼裝家具，雖然最初只是為了節約庫存成本，但意外激活了這個效應的作用，所以，他們把這個效應稱為“宜家效應”。

2、鋼琴樓梯實驗：枯燥的事+有趣的方式 = 重燃動力

怎么樣才能讓枯燥無聊的事變得有趣？

大多數人都已經不喜歡走樓梯，又累又無聊，寧愿和別人擠在扶梯上。

斯德哥爾摩一群實驗者，晚上偷偷在地鐵搭建了一個琴鍵樓梯。把每一階樓梯用油漆刷成了黑白兩色，并且和揚聲器連在一起，當人們走上樓梯，每走一個臺階，就相當于按下一個琴鍵。

當天，使用樓梯的人數就增長了66%。

找到一個有趣的形式，會讓我們對枯燥的事情，再次產生興趣。

3、競爭性真相：每一個故事都有不止一個真相。

“說謊是毫無必要的，你可以再不使用任何謊言的情況下，完成有效的欺騙。”英國BBC廣播主持人埃文·戴維斯在采訪過許多政治家、營銷人后這樣說。

每件事都有諸多真相，所有版本的真相可以每一句話都對，但是各版本南轅北轍，在說服力上相互競爭。

這就是所謂的“競爭性真相”。

我們不妨品品這兩句話：

（1）互聯網促使了全球知識共享的進程；

（2）互聯網加速了錯誤信息和仇恨的傳播。

作為深度網民的我們，知道這兩句話都是正確的，然而兩句話給人的印象完全不一樣。

如果你選擇只告訴別人“互聯網加速了錯誤信息和仇恨傳播”，這個人很容易厭惡互聯網。然而事實遠比這句話多元。

我們的生活中，處處都是“競爭性真相”，通過精心選擇片段、強調某一小點事實，拼命地讓我們接受某種說法。

畢竟，“親自體驗”這種方式受到時間、空間限制，我們不得不依賴別人的說法以及自己的想象，才能把真相拼湊出來。我們逃離不開競爭性真相的影響，但是，我們可以對其他真相報更開放的態度，讓自己不至于成為“競爭性真相”的傀儡。

4、睡眠者效應：最不易察覺的洗腦方式

最經常而不易察覺的洗腦方式：出現在你面前就好。

二戰的時候，美國陸軍為了讓士兵們更勇敢，被要求看各種勵志電影。

陸軍原本的打算是，看了電影之后，戰士們不那么厭惡戰爭，能更賣命地戰斗。

但是士兵們特別反感，因為軍方的意圖太明顯了，一看就是在洗腦，讓他們去送死。

軍方發現士兵們產生強烈的抗議，趕緊停止播放電影。

然而，幾天之后，軍方忽然發現，士兵們竟然逐漸接受電影里的觀點，三個月之后，這種認同感達到了頂峰。

這個現象被稱為“睡眠者效應”。

隨著時間的推移，信息來源和內容的影響力會逐漸分離，信息源對我們產生的影響逐步褪去，而內容的影響力則逐步增強。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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