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很多時候生氣的原因只是想不明白
謝老師2023-04-01 15:32【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：在人生中沒有人是一帆風順的,誰都有可能碰到各種各樣不順心的事情,不論是大事還是瑣碎的小事都會讓我們生氣,其實很多時候生氣的原因只是想不明白,有句老話說
在人生中沒有人是一帆風順的,誰都有可能碰到各種各樣不順心的事情,不論是大事還是瑣碎的小事都會讓我們生氣,其實很多時候生氣的原因只是想不明白,有句老話說得好,開心也是一天,不開心也是一天,也許你今天過得不如意,明天就回美好起來,為什么不讓自己開開心心的呢!
很多時候生氣的原因只是想不明白,不要再為了瑣碎的事情生氣:
生活就像是一個淘氣的孩子,總是會偷偷的伸出腿,讓你猝不及防的摔一跤!
我們可能會生氣,可能會暴躁,但是如果吧生活當做你的孩子,你會和一個孩子計較么?就算是慪氣又能怎么樣,還不是得起身拍一拍接著走下去!
有些時候雞毛蒜皮的小事也會讓自己生半天的氣,但是自己想一想,一些不順利的小事情在當時讓自己無法接受,但是時間久了你會發現,這些事情在漫長的人生中根本就不值一提!
沒有必要的生氣知識在消耗你的情緒,時間和精力!
很多時候生氣的原因只是想不明白,平常心,要讓自己或的簡單一點:
大家看過影視劇電視劇,很多主角在劇集的最后都會有一句只求問心無愧!
其實現實生活中又何嘗不是如此,一個問心無愧就夠了,傻一點,愣一點都沒有關系,重要的是不要給自己徒增煩惱!
一些斤斤計較的人感覺自己的人生不能吃虧,獲得累不累,其實很多人只是不愿意和你計較而已!
人生說到底就是一場戲,出場的時候穿上戲服,離場的時候還是要脫下去的,生不帶來死不帶去,寧靜歡喜的過日子才是最舒服的!
很多時候生氣的原因只是想不明白,要學會知足和感恩:
其實你覺得生活過不去,生活艱難,在穿著溫暖的衣服的時候,想著有人穿不上完整的衣服,吃著粗茶淡飯的時候想著有人餓死!
仔細想想看,人生一世,努力的原因還不是為了一日三餐包飯,兩米見方睡覺,穿的暖,僅此而已,剩下其他的都是自己能力為自己帶來的獎勵而已!
沒有必要再去執著活著之外的事情了!
常言說得好,知足常樂,懂得感恩,你會發現你的生活其實很美好!
總結:
每一天都活得用力一點認真一點,煩心的事看淡一點再放輕一點,只求我們這一生,能不留余地地度過!
簡簡單單,做最真實的自己吧,珍惜你該珍惜的,把煩惱留給昨天,把灑脫送給自己,這樣你的一生,將會更加美好!
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