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解決矛盾時應注意的問題
謝老師2022-08-30 04:23【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室:在我們與周圍人發生矛盾時,我們應該及時地去解決,而不是躲避和拒絕解決問題,因為人際關系很重要,我們要處理好人際關系,才可以在社會立足,此時你就需要
在我們與周圍人發生矛盾時,我們應該及時地去解決,而不是躲避和拒絕解決問題,因為人際關系很重要,我們要處理好人際關系,才可以在社會立足,此時你就需要了解解決矛盾時應注意的問題了,畢竟解決矛盾并沒有那么簡單,所以我們就看看如何輕松解決矛盾!
注意問題一:不要在矛盾進行時去解決。
當與對方正在發生沖突時,不能選擇這個時候解決問題,因為對方可能還在氣頭上。
直接與發生矛盾的對方交流。盡量不要找第三人傳話去解決矛盾,雙方直接溝通會更好。
注意問題二:弄清雙方的需要。
發生沖突都有一定的原因,所以弄清楚是什么引起沖突,滿足被忽略的需求。
說明自己的需要。在雙方協調中,要讓對方知道自己的想法,不要拐彎抹角心理咨詢與治療方法。
注意問題三:把自己的需求具體化。
每個人的認知都不一樣,所以不要說一些模糊的話,明確自己的需求
矛盾的解決是需要雙方共同努力才可以解決的,所以,要想將自己和對方的矛盾弱化甚至減少,大家就要多多注意自己的言行舉止,盡量少說一些敏感的話,管住嘴邁開腿,解決矛盾就是這么簡單!
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