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近朱者赤近墨者黑,交友真的很重要
謝老師2023-10-03 07:28【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：“近朱者赤，近墨者黑”這句話我們從小就學過，并且越長大就會越發現這句話說得真的是很正確，我們生活中會結交非常多的朋友，而遠離“壞朋友”真的是很重要
“近朱者赤，近墨者黑”這句話我們從小就學過，并且越長大就會越發現這句話說得真的是很正確，我們生活中會結交非常多的朋友，而遠離“壞朋友”真的是很重要，如果你的朋友能夠帶給你正能量，并且比你更優秀，那么你很可能會變得越來越優秀！
你結交的朋友，決定了你的命運
心理學界，有一個“臭名昭著”的斯坦福監獄實驗。
斯坦福大學教授津巴多在地下建立“模擬監獄”，將來自各行各業的人匯聚一堂，分別扮演“獄警”和“囚犯”兩個角色，觀測人們在這種環境下的變化。
最開始大家相安無事，漸漸地，“獄警”開始虐待“囚犯”。
五天之后，慘無人道的獄警將囚犯逼得精神失常。
實驗因此喊停，津巴多本人意識到：
“人類會被他人的表象言行影響，即使知道這些言行是故意做出來的，也依然會進入圍觀者的潛意識里。”
當你結識了一個表象言行十分叛逆的人，并為他的叛逆感到新鮮好奇，或許你未曾想到
善意的人們總是抱團取暖，惡意的人們總是蛇鼠一窩。
如果長期交往下去，他的表象言行會慢慢侵蝕你，你的價值觀會慢慢向他看齊，最終迷失真實的自我，不知道怎樣對、怎樣錯心理咨詢師二級證書。
為什么身邊人的表象言行對我們的影響那么大？
因為他人的自我會“內化”給我們。
內化，在心理學范疇內，是指將他人的表象特質轉化成我們的內部特質，并形成與客體表象對應的自我。
生活中有很多內化的例子：
崇拜的明星非常酷，我們喜歡得入了迷，漸漸變得酷氣十足；
親近的朋友非常善良，我們相處久了，也漸漸變得與人為善；
單位的上司非常霸道，我們工作時間長了，也逐漸變得強勢。
“近朱者赤，近墨者黑”這個耳熟能詳的道理，揭露了內化帶給人的改變：改變言行，改變性格，改變三觀……
這些改變，建立在我們認可對方的表象特質，樂于改變的前提下。如果我們不想改變，內化就會帶來強烈的排外感。
就像白血球抵抗寄生蟲的入侵，我們會摧毀性地否認對方的表象特質，并對此感到厭惡，因為這影響了我們完整、有秩序的精神結構。
要是你仔細觀察小孩子，你會發現他們常常一言不合打起來，但又很快和好，這是小孩子排斥內化的方式：
我不認同你這個部分，我就趕走你這個部分，但我認同你另一個部分，于是我們繼續一起玩。
越是是非觀強烈的孩子，越容易無意識的排斥內化。
如果一個小孩經常與人打架，但人緣很好，別擔心，什么是對、什么是錯，他比同齡人更有判斷力。
有很多家長不是很在意這這些，覺得孩子被朋友影響不會很嚴重，還有家長開幫助孩子糾正，可是孩子的是非觀和你不一樣，他們的模仿能力很強，1歲左右就開始探索對錯。
如果這個時候家長沒有培養孩子的是非觀，孩子成長過程中，就會非常容易被內化。
比如，孩子做錯事，家長指責孩子：“你做錯了，必須道歉！”
孩子道歉后，家長心滿意足，卻忘記教給孩子，怎樣做才是對的。
于是，孩子在人際交往中，一旦需要判斷對錯：
唯一會做的就是放低姿態道歉，甚至盲信朋友。
因為他們不知道自己怎樣做才是對的，也不知道自己錯在哪里，自然也不知道自己的底線在哪里。
就好像有很多的年輕人會染上毒癮有一些就是被“朋友”坑的，越好一起去吃飯，之后再去唱歌，然后引誘著來抽根煙等等，最后就被拖入深淵。
我們活在一個黑白模糊的世界，上天安排到你身邊的朋友，有他獨特的人格魅力，也有他見不得人的一面。
和“只有千日做賊沒有千日防賊”這句話的道理很類似，不讓自己置身險地，比逃生技法更重要，在社會這個大染缸里，你以為自己絕不會被人牽著鼻子走，但改變已經悄然發生。
或許某一天，你會悄無聲息的變成你最討厭的人，在這一天來臨之前，你可以學習保護自我的恒定性。
你的內心一定要給自己定一個無論如何都不能夠破壞的規矩，知道自己的底限，
朋友提出的要求，即使只是感到些許不愿，也要在內心醞釀拒絕。
一旦我們降低底線，答應了朋友的小要求，當TA提出更大的要求，我們就難以拒絕。這被稱為“登門檻效應”。
過濾內化的力量，是柔軟的堅決。
例如，朋友蠱惑你做一件事：去酒吧。
你對此很好奇，但你從不去酒吧，請準備好拒絕的臺詞。
千萬別說：我從沒去過酒吧，但我有點好奇……
這些袒露心聲的話，請留在自己腦子里，不要暴露自己正在被內化，給對方影響你的機會。
地獄空蕩蕩，惡魔在人間。
我們不排斥任何一種生活方式，但我們愿你，不讓自己有陷入險情的機會。
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