面對爭吵不止的父母，如何是好？

為了不去面對自己的努力是無效的，我們可能會變得更加努力。而不斷重復的努力卻無法看見其背后的貶抑和隱忍。

許多家庭問題往往是夫妻雙方共同促成目前的互動模式，所以雙方都有責任，也都要為目前的關系負責。

兩個人會被對方吸引，一定有很多因素，包括性格、習慣、態度和觀念，甚至兩方家庭的互動等。但就夫妻雙方而言，一方的懦弱和委屈求全，正好加強了另一方頤指氣使的態度。

在夫妻關系中，我們常會聽到妻子說：“如果好好講，他會聽的話，那么我干嘛費這么大力氣吼他？”旁邊的丈夫可能會這樣回應：“她平常都不尊重我，所以我不想讓她得逞。”當丈夫愈不讓妻子得逞，妻子就愈囂張。妻子愈囂張，丈夫就更加得不到他想要獲得的尊重。

“一方跋扈，一方隱忍”的劇本就這樣開始惡性循環著。

這樣的惡性循環將一而再、再而三對彼此的感情產生殺傷力，導致雙方都很無力。

當一個孩子從小看見父母是這樣的互動時，例如：媽媽常對爸爸大聲說話，爸爸都悶不吭聲，那么，這個孩子可能會做出以下幾種選擇：

1、認同媽媽的大聲說話

這種類型的孩子認同身為女生就是要強勢。

你看媽媽都已經這么強勢了，還管不住爸爸，那如果再不強勢，豈不會更糟？如果這孩子是女孩，就容易承襲媽媽的做法，認為家中一定要有人強勢，否則整個家會亂。

2、不認同媽媽的大聲說話

有些孩子會看穿母親大聲說話背后的無奈。媽媽私底下可能會跟他講心事，會訴說自己“嫁錯人”這樣的怨念心理咨詢師題目。

當孩子吸收到母親對自己或婚姻的無助、無望，他們會看穿母親大聲說話背后的脆弱，并且從中安撫和試著協調父母之間的沖突。

3、認同父親的隱忍

這類孩子認為父親很可憐，總是忍不住母親的大呼小叫，卻不反擊和爭執。

他們認同父親的壓抑，也覺得當遇到事情的時候，采取“不做不錯”的方式才是上策。他們體貼父親的忍讓，并在日后的親密關系中會忍讓另一方的無理取鬧，也比較害怕沖突。

4、不認同父親的不作聲

這種類型的孩子認為“默不作聲”是懦弱的行為，并且針對父母的沖突，他們比較有自己的想法和意見，并希望父親能夠清楚地說出自己的觀點和想法，不以退縮、逃避或瞎說話的方式躲避問題。

這種類型的孩子不害怕沖突，常能言之父母問題的癥結，但父母的回避態度同時也會讓他感到挫折。

有些孩子會以“我看開了，他們沒救了”這樣的觀點看待父母之間的關系；有些則是一輩子為父母奮戰，希望能成為父母問題的解救者。

5、其他

有些孩子認為父母的吵吵鬧鬧或者到最后冷若冰霜，這些都讓關系失去甜蜜和溫度，他們會要求自己不要像父親默不作聲，也不要像母親一樣跋扈囂張，他們游走于拯救者、協調者和不愛者的各種角色中，希望能從父母的婚姻中得到教訓，以便和伴侶間能有好的相處。

無論孩子最后選擇哪一種角色、認同父母哪一方，這些角色都會因孩子的個性，以及對于父母沖突的結論，去向往和掌握自己的關系樣貌。

因此，我需要對自己的選擇有所覺知，對于自己選擇的角色有所了解，以及看見現在關系的適用性，并保持彈性地面對自己與自己，以及自己與另一半的關系。

在親密關系中，可能有惡性循環，也有良性循環。對于惡性循環，我們需要察覺，并嘗試調整。但除此之外，我們也需要多贊賞彼此，給彼此正向回饋，多鼓勵對方成長，靠良性循環儲存對彼此的正向感受和信任。

如此一來，才有機會一反從父母婚姻里受的傷，化原本阻礙關系的絆腳石成為良好關系的墊腳石。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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