漫畫 | 我的拖延癥都是我媽逼的

學了心理學后才意識到，這是因為潛意識里總感覺：一個任務的完成之后，總會有無窮無盡的任務在等著我，就像小時候作業做完，母親也永遠都不會讓我休息玩耍一樣，還不如拖到最后交差了事。

其實人不管做什么事情，都是需要正向反饋才能有去做的動力。

如果我們的成長環境中很少有對自己的正向反饋，努力之后永遠都要承接失望，想到好處時都是絕望的感覺，那么大腦的獎勵機制就無法運作。長此以往，哪里有那么多動力去持續努力呢？

所以我們回頭看看，這一切的源頭其實就是——孩子做完作業后，大人不舍得讓孩子玩耍！

玩耍對孩子既是休息，也是獎勵。如果孩子在學習任務達成后，就能得到玩耍的權利，那么就會在他的大腦內完成這樣一套獎勵機制。真的不用你去催、去輔導作業，他們自己就會有動力自覺地去完成的，因為完成后自會有好處在等著他。

更棒的是，這種高效完成眼前任務的習慣，往往還會不知不覺延續到生活和工作的大事小事中。

讓孩子在腦中形成一套對學習的正面獎勵機制，在面對學習任務時能夠干勁十足；而不是一點小任務就激活抵觸情緒拿出拖延大法，才是家長為孩子更長遠的打算。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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