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你看朋友圈的態度，藏著你的格局
謝老師2021-12-04 20:13【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：今天，被稱為“暗黑模式”的“深色模式”全新上線。心姐的朋友圈第一時間就被刷屏了。但刷著刷著，心姐發現了閨蜜朋友圈評論區，有一條刺眼的評論寫著：“就
今天，被稱為“暗黑模式”的“深色模式”全新上線。心姐的朋友圈第一時間就被刷屏了。
但刷著刷著，心姐發現了閨蜜朋友圈評論區，有一條刺眼的評論寫著：
“就這點小事兒也發朋友圈？”
說真的，這已經不是心姐第一次看到這樣的評論。
現在，越來越多的人把朋友圈設為了僅三天可見。
比如心姐就有一個朋友，曾經很喜歡用朋友圈記錄生活，不論美食、工作，還是旅行，當然，也很喜歡發自拍照。
有一段時間，朋友圈里突然開始流行一種“匿名評價”的游戲，通過一個小程序，就可以匿名寫下你對好友的印象。沒想到的是，沒過多久，這個朋友就不發朋友圈了。因為她收到了一條這樣的評論：
“天天發自拍，一看就不是正經人。”
私下里，心姐和這位女生關系很好，她善良，熱心腸，有很多小愛好，愛攝影，愛烘焙，朋友圈里分享的，就是她真實的生活。
但是從那天開始，她卻很少再發照片了心理咨詢案例記錄。
社交網站上有這樣一個話題：“什么樣的朋友圈看起來特別 Low（低級）？”
回答五花八門。
有人說，每天在朋友圈打卡的人最 low，假裝努力給誰看？
有人說，在朋友圈曬娃、秀恩愛的人最 low，又不是明星，一點破事，有什么好秀的？
有人說，轉發星座運勢的人最 low，2020 年了，怎么還有人信這個？
仔細想想，他們覺得 low 的是什么呢？無非是每個普通人再平常不過的愛情、家人、生活、娛樂……
可這些不就是世俗社會里的煙火氣嗎？
堅持打卡的背后，或許是一個人對生活的儀式感，是堅持早起、堅持運動后，煥然一新的生活態度；
曬娃、秀恩愛的背后，或許僅僅是分享快樂的心態，是日常生活的調劑；
轉發星座運勢，或許不過是希望自己能獲得好運，娛樂而已……
這樣的煙火氣，真的如此不堪嗎？
心姐覺得不然，這樣的煙火氣其實很可愛，它讓我們看到了瑣碎生活中的美好。
可是不知道從什么時候開始，有人開始習慣通過朋友圈，為其他人下定義：這個太 low，那個太秀；這個看不上，那個那看不慣；嘲笑這個，鄙視那個……
生活里，真的有這么多值得鄙視的東西嗎？
心姐記得，早幾年，“鄙視鏈”被評為年度十大流行語之一。
那一年，我們知道了看美劇的會被看英劇的鄙視；看喜劇片的會被看文藝片的鄙視；聽流行樂的會被聽爵士樂的鄙視；逛貼吧的會被逛知乎的鄙視……
現在，朋友圈鄙視鏈也悄悄出現了：發自拍不如發合照，打卡不如健身，秀恩愛曬娃不如環游世界，美食烘焙也分三六九等……
那么，站在所謂的鄙視鏈“上游”，就能不被議論嗎？
不。
還有人會說：“你去過這么多地方，一定是為了炫富吧。”
那么，如果有人壓根就不喜歡發朋友圈呢？
也會有人說：“這么高冷，一定沒朋友吧。”
鄙視鏈就像一條怪圈，身處其中，沒有人會站在頂端。
在社交網絡的環境下，我們每個人都是評論者，也都是被評論者。
在這樣有點苛刻的評判標準下，有人選擇保持真實，有人選擇屈從標準，就這樣，社交媒體慢慢變成了展示人設的舞臺，真實生活被添加了一層又一層“濾鏡”——
既然真實令人恥笑，就用虛假裝點門面。
日本綜藝《nino 桑》中，就曾揭秘過一位網紅西上真奈美的真實生活。
從社交網站 instagram 上看，西上真奈美的生活有趣而豐富：美食、寵物、聚會、旅行……居室干凈整潔，生活多姿多彩。
但是，當攝制組跟隨西上真奈美推開家門時，看到的卻是這樣一幅場景——
雜物堆積如山，完全沒有可以落腳的地方。
那么，網站上那些精美的照片是如何拍出來的呢？
西上真奈美有自己的秘訣：整理出一塊干凈的位置就可以了。如果想展示自己有朋友，那么就多擺出一套餐具——
明明不喜歡吃沙拉，但是因為擺盤好看又健康，西上真奈美可以委屈自己的喜好——
照片里可愛的狗狗，其實一直由父母代養——
為了展示社交和親和力，西上真奈美會請客為朋友慶祝“假生日”——
西上真奈美獲得了什么呢？或許，她會獲得粉絲的追捧與喜愛，但可悲的是，粉絲喜歡的，也僅僅是她塑造出來的人設而已。
我們不再展示真實的自己，而是展示符合別人期待的自己，努力被喜歡，努力被認可。這種生活，無疑活在別人的眼睛里，真的太累了。
關于社交與人設，我非常喜歡蔣方舟在《奇葩大會》中的一段話，她說：
“社交網絡的環境下，我們每天在朋友圈發的內容，都期待著有人點贊，被人喜歡的需求被前所未有地放大了。但是被人喜歡有一個很大風險，你會發現，這個被人喜歡的自己，經常會覆蓋一個真實的自己。”
“我一直覺得每個人都有自己獨特的價值，在實現這個價值的過程中，有可能是張牙舞爪的，有可能顯得很笨拙，但是如果你放棄追求個人的獨特價值，去建造一個被人喜歡的人設，其實是冒了非常大的風險。”
這個風險是什么呢？
這個風險就是，你可能永遠無法了解，真實的自己有多可愛。
我們每個人生來不同，起點不同，成長環境不同，境遇不同，人生階段不同。
有人覺得養個孩子而已，有什么好曬的；但對于初為人母的她來說，看著孩子一點一點長大，是人生中最驚喜與治愈的部分。
有人覺得“為屬馬的轉發好運”這種文案實在太 low；但對于父母長輩來說，這是一份遠距離的祝福。
有人覺得朋友圈里讀藤校、住豪宅、看極光是炫耀；但對于有的人來說，這就是再普通不過的生活。
有人覺得吃一頓飯而已，有什么好拍的；但對于剛剛領到第一份工資的他來說，這頓豪華自助，就像是人生的加油站。
蔣勛在談到紅樓夢時，曾說：“紅樓夢中有一種悲憫的態度。每一個人活得都不容易，因此下筆時不會趕盡殺絕。”
是的，這個世界上，有一種善意，叫做理解別人的不容易；有一種見識，叫做知道自己的有所不知；有一種謙虛，叫做肯定自己的片面——
我不是你，沒有經歷過你的生活，所以沒有辦法通過一條朋友圈，來定義你的全部。
池塘泥濘但可愛，荷葉下有魚游過；
湖水乏味但清澈，鵝卵石睡在湖底；
海洋危險但有趣，能聽見風和海鷗……
我們的生活可以被為三六九等嗎？小池塘和江河湖海，究竟哪一個更高級呢？
一個人的生活，是沒有辦法被片面打分的。
朋友圈也是一樣，它存在的目的，僅僅在于記錄和分享，我們實在沒有必要，去審視他人的生活，更沒有必要去取悅他人的審美。
不傲慢對待不同的生活方式，也不討好于不同的審美標準，或許，是對待多樣生活的最好態度。
很贊哦！ (人閱讀)
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