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你是否被優秀架空了自己
謝老師2022-01-06 10:44【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室:是不是很久你已經習慣于成為別人家的孩子呢,那樣的你就該保持優秀,值得期待,就應該成功,自己也在不自覺間陷入了此境界,覺得自己就該如此,當強大的對比
是不是很久你已經習慣于成為別人家的孩子呢,那樣的你就該保持優秀,值得期待,就應該成功,自己也在不自覺間陷入了此境界,覺得自己就該如此,當強大的對比習慣如影隨形時,當給自己限定在只能前進不能后退的狀態中,你是否被優秀架空了自己,是否感覺到疲憊,不堪重負呢?
當給自己限定在只能前進不能后退的狀態里時,你是不是感覺到窒息呢,優秀本來是一個好詞,然而我們為了所謂的優秀而付出太多代價時,優秀成為了燙手的山芋一般難受,其實我們的父輩也是存在著他們自身的缺憾,帶著自身人生經歷中的緊張感,他們會把人生中沒有完成的希望寄托在孩子身上,很希望孩子可以為自己長臉,獲得自己在人群中的價值感,所以在教育子女的過程中不斷的灌輸者你要如何優秀才好的觀念,所以很多時候我們不只單純只是為自己而活,而是在人生奮斗目標中還有來自父輩們的愿望,我們自身的歡樂與父輩的人生捆綁一起,這個時候必然會有很多不適感。
還有來自我們自身對于自己過高的要求,一個人之所以要過高的要求自己,是因為總是覺得自己不夠好,總是覺得自己還可以做的更好一點,其實這本身也是我們自身的不接納,也是來自我們內心深處的自卑感。自卑帶來自我掩飾及自我虛榮感的存在,雖然呈現出來的優越性會給我們一些凸顯人群的滿足感,也給予我們未能滿足自身后的失落感。當心靈在這樣天上地下之間來回動蕩時,內心是不平靜的。
成長中的比較會讓人一路上都充滿了不安緊張,讀書時我們用成績排名來證明自我價值、工作了看個人收入來表現是否有能力,創業時看知名度來判斷是否成功。我們這一路上都充滿了標準與比較、以至于我們都前赴后繼的去努力達到。然而有時候卻忽略了我們自己的節奏,也忽略了整個過程中有試錯反復的可能,也忽略了我們是一個正在成長中的人。因為缺少彈性的認知態度,才會讓人感受格外的辛苦疲憊。
因為我們很少聽聽自己內心的聲音,我們習慣性活在所謂的應該優秀的標準中,把自己架空在優秀的框架里難以動彈,也沒有誠實的面對自己內心深處的那一份卑微感,忘記用更加坦然真誠的態度來面對自己、接納自己、信任自己,我們太辛苦的在捍衛著那個“優秀”的面子,才感到壓力很大。
我們不必去做那么優秀的人,然而我們可以做一直在成長的人,允許在一路上可以停頓、迷茫、后退、反復、這不代表著錯誤,這代表著成長的過程,只要我們是真誠的度過,用心的體驗過,所有的一切不過是最后走向更高處的墊腳石。
也許我們在不斷的嘗試中才發現其實可以走出很多路,前提是我們要用寬容的態度去體驗去嘗試,而不是“只能成功”的那一條路,僅剩一條路,豈不是絕路?
所以,不如從今天起,做一個體驗豐富人生、走過很多路找出很多路的人!
很贊哦! (人閱讀)
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