你是討好型人格嗎？

什么是討好型人格？“討好型人格是指一味的討好他人而忽視自己感受的人格，是一種不健康的心理狀態。”那么你是討好型人格嗎？討好型人格要不得，嚴重的討好型人格會搞得你生不如死，中國傳統文化教養方式又都在培養討好型人格的孩子，我們大多數人都是討好型人格的受害者，所以習慣了這種狀態。

中國式教育，讓我們習慣了以討好型人格面對一切事和物，所以我們才會見怪不怪。

比如說，我們經常夸獎說這個孩子真乖啊，那個孩子真懂事啊！這其實就是討好型人格很嚴重的孩子。如果沒有深刻的心理學功底，你很難理解為什么說孩子懂事不是好事情。我們總是很疑惑孩子懂事難道不對么？孩子早點懂事，更好的適應社會難道不對么？

這其中的問題要害其實就是討好型人格的問題。孩子為何會懂事，所謂的孩子懂事，其實本質就是孩子壓抑了自我的需求而去想盡一切辦法去討好成年人取悅成年人。

如果只是偶爾的討好一下，乖巧一下也都沒所謂，但如果家長或者環境刻意塑造和培養的話，那就不是討好一下的問題了，那會成為一個人的人格特征并且固化下來，形成討好型人格，甚至嚴重的人會形成討好型人格障礙。

進入到討好型人格障礙階段就會嚴重影響當事人的生活質量和人際關系的健康發展了。

舉個例子：

正常情況下，我們說幾句漂亮話恭維一下別人，無可厚非對不對呀？可是如果一個人的討好型人格發展成ta在生命的任何時候都在竭盡所能的討好別人，那會怎樣呢？這樣的人在人際相處中是會進入嚴重的無自我低自尊低自我價值狀態，這樣的人表面上和顏悅色，內心里卻是充滿了各種痛苦不堪的情緒風暴。

而更加要命的是，討好型人格障礙發展到后期又會形成自我犧牲或者自殘自虐型行為障礙，在生活中總是習慣性的自我傷害，無法自拔。

比如，別人對你提了一個傷害你利益的要求，你雖然知道這樣的要求對你而言是中傷害或者侮辱，你卻總會習慣性的答應心理咨詢保密協議。

比如，你領導說，你今天工作做得很快，要不加個班幫一下別人吧，然后你順口來了句，好的。

比如，你領導說，你這個月業績非常好啊，要不把你的客戶分給同事吧，然后你直接傻不愣登的來了句，好的。

這些都是討好型人格障礙已經深入骨髓的表現。

還有更加深刻更加可怕的表現我這里就不一一列舉了。總之你們要開始好好自我覺察自己是否也是個討好型人格障礙很嚴重的人。

希望你能在自我摧殘自我犧牲自我虐待的討好型人生路上能夠停下來好好愛自己一回。

自己想怎么滴就怎么滴的活著不好么？

恐怕對很多人來說這不是好不好的問題，而是能不能的問題了，有的人要想矯正自己的人格障礙沒有半年一年的療愈都難得見成效的。

希望你能早日認識到自己的討好型人格障礙！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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