缺乏安全感的人的9大常見特征

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很多人都缺乏安全感，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過于在意別人對自己的看法等等，下面來為你介紹缺乏安全感的人的9大常見特征。

1、自卑不自信，總覺得自己不夠好。有那么一些人，就算所有人都覺得他很一般，但是人家就是很自信，覺得自己很棒。而缺乏安全感的人，縱使別人都覺得他很優秀，他自己也完成了很多事情，但是他依舊還是很自卑，總是覺得自己這也不好，那也不好。

2、存在感低，做了事情后總是期待得到別人的肯定。越是沒有安全感的人，做事的成就感越是來自于外界，總是期望外在的肯定，自己沒有辦法，或者說沒有能力讓反饋自己，讓自己感受到自己的存在感，因為缺乏安全感，總是期望得到外界的反饋，得到別人的肯定。

3、從不麻煩別人，自己不知道的，不懂的，寧愿自己去查，去摸索，也不像問別人;有事情的時候，不喜歡麻煩別人，總是自己一個人死撐。

4、總覺得別人不理解自己，敏感和孤獨。自己有一個心理預期，但從某種角度上來講，這種心理預期是不合理的，因為沒有安全感，所以導致自己的預期過高，而往往是別人的實際行為達不到這個預期，這種現實和心理層面的落差就會使得個體覺得別人不理解自己，自己很孤獨。

5、喜歡抱著東西睡覺，或者蜷縮著睡。這個不是很絕對，有些人是習慣了，跟安全感無關，但有些則是缺乏安全感，不抱著東西感覺無依無靠，心里空落落的

6、生怕做錯事說錯話;在做事情的時候，做完之后，會再次確認有沒有錯，或者是有沒有問題。特別在意別人的眼光和看法;無論是工作或者是生活中，都在意別人對自己的看法和評價，生怕在別人眼中有不好的一面。

7、念舊，抱臂，莫名其妙的的情緒低落，亦或是孤單，沉溺在過去的悲傷中，仿佛自己的快樂就是不快樂，如果自己真快樂了，反而覺得不快樂。他的快樂就是不快樂。

8、喜歡窗戶和角落，似乎這就是自己有安全感的方式。喜歡有口袋的衣服，沒有口袋的衣服，不知道手往哪放。

9、別人對你稍微好一點點，你就將自己的所有事情都和別人傾訴;同時恨不得將自己所有好的東西都和對方分享。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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