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情商低怎么辦?五招教你提高情商
謝老師2021-10-07 19:43【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀:比智商更重要的是情商,想讓自己的情商拔高一大截嗎?你有的時候是否會察覺到自己的情商并不是那么高,別人輕而易舉就能完成的事情,到了你這里卻總是出現波
比智商更重要的是情商,想讓自己的情商拔高一大截嗎?你有的時候是否會察覺到自己的情商并不是那么高,別人輕而易舉就能完成的事情,到了你這里卻總是出現波折,情商低是很吃虧的,有的虧你雖然吃不下,但是你說不出來,因為你吃了啞巴虧,那么情商低怎么辦?五招教你提高情商!
情商低怎么辦?五招教你提高情商
1.猶豫就會敗北,所以一定要果斷。
猶豫就會敗北,做事情千萬不要猶豫,不要錯失機會,學會果斷處理事情。許多時候,猶猶豫豫,拖拖拉拉是很害人的,所以千萬不要在不該猶豫的時候猶豫。
2.學會控制情緒,變得寵辱不驚。
不要讓別人通過你的情緒來判斷你的想法,一個高情商的人是會戴著一張面具的,他看似溫和,但是沒有人能看透他的真正想法,特別是在職場中,最忌諱的就是讓別人看透了你,你要做的就是合理的控制自己的情緒,不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中,做人要真誠,但是也不能被人看透。
如何提高情商?
3.不要總是朝外傾瀉負能量。
不要總是找你的朋友說一些負能量的話,這樣時間久了,你的朋友也會很煩的。每個人都會充滿負能量的時候,但怎么去消化負能量,也能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒,通常都是自己默默消化,克服這個困難,或者單獨說給自己的知心好友,讓她來開導自己。
4.學會為對方著想。
不要總是以自己為中心,也要站在別人的角度為別人思考一下,高情商的做法應該是從對方的立場出發,約會之前先做好功課,了解對方的興趣愛好,吃飯口味,做好一天的活動安排,活動之間的路線,把約會安排在離對方比較近的地方,對方來之前要準備好紙巾和水,這些小事情都可以體現出一個人的情商。
5.善于傾聽別人的話。
不要總是打斷別人的話,要給別人暢所欲言的機會,在別人進行一個話題的時候,不要隨著心意,突然轉變話題,這樣會讓雙方都比較尷尬。當另一方在說話時,要認真專注地傾聽,并在恰當的時機給予回應形成互動心理咨詢報考條件。
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