人格是什么？

人格：Persona是古希臘演員所戴的面具（mask）。心理學沿用了面具的含義，指的是一個人唉人生舞臺上表型出來的種言行，人尊崇社會文化習俗的要求而做出的反應。

我們都以為“人格”就是一個人行為和思維的全部特有方式：“哈姆雷特的優柔寡斷”，“林黛玉的多愁善”，“隔壁孩子是個書呆子”。

我們經常把人們在不同的情境中所表現出來的同一行為方式區分開來。

比如我男朋友與陌生人在一起的時候通常會有些靦腆，但是和我在一起的時候他卻不會。但事實上一個真正害羞的人，即使和你認識了一段時間在一起相處的時候，也會感到不好意思。

這種特定的表現幾乎是他在所有情境中行為方式的一部分。一個人的某種特點一旦形成后，就相對穩定，改變自己是交友難度的一件事情，尤其是在30歲以后。

一個人的人格是在遺傳、成熟、環境、教育等先天后天因素交互作用下形成的。

遺傳因素

人類學家高爾頓（達爾文的哥哥）選取了30個音樂家庭和150個一般家庭結果發現：藝術家庭中有64%的子女也是藝術家，而對照組只有21%的子女是藝術家。

家庭因素

早期的親自關系定出了行為模式，俗稱一切日后的行為。父母在言語孩子的過程中，表現出了自己的人格，并有意無意地影響和塑造了孩子的人格三級心理咨詢。

社會文化

教師對學生人格發展具有指導定向的作用。“皮格馬利翁效應”說明了每個學生都需要老師的關愛，并且會朝著老師期望的方向發展。;人格的形成與發展是人自身特點與環境相互作用的結果。從童年到成年的發展中持續的起著促進作用。

“皮格馬利翁效應”說明了每個學生都需要老師的關愛，并且會朝著老師期望的方向發展。

人格的形成與發展是人自身特點與環境相互作用的結果。從童年到成年的發展中持續的起著促進作用。

人格不健康怎么辦？

如果一個人思考和行為的特有方式引起自身或者他人的巨大痛苦，比如極度多疑，敏感和不信任他人，我們可能認為這個人有人格障礙。

但是，想要在正常人和非正常人之間劃出一條明確的分界線仍然是不可能的。

人格障礙是一種持久的、滲透并且僵化的思維-行為模式。并且是非常根深蒂固的，要徹底的改變很困難。現實的解決辦法是：將他們形成的這種困難轉變成能夠適應社會的獨特生活方式。

比如：回避型就用回避型的生活方式繼續生活，保守，對他人的想法敏感，和家庭成員關系密切，有兩三好友。

依賴型：團隊中處于從屬地位，和家人或者另一半生活在一起。既然無法改變，那么就不要去對抗而是去適應它。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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