如何讓自己快速適用新環境？

人生總是會面臨著各種大大小小的轉變，我們經常需要面臨新的環境，無論是工作，上學等，當面臨一個新環境，我們還不是很適應，甚至是局促不安，這樣會影響我們正常的發揮，得不到一個好的效果，適應新環境，本身就不是一件容易的事，所以學會如何盡快適應新環境變得尤為重要，不能盡快的適應新環境，不會很好地學習，很好地工作，很好地與人交往，種種的不利都有對應的辦法解決，那么如何讓自己快速適用新環境？其實很簡單，有些方法和心態還是可以通用的，相信善于思考的你懂得如何應對！

適用新環境方法一：樹立信心

當我們無法適應新環境，最主要的原因就是因為自己不自信，不知道如何去面對暫新的人和事。比如在新的工作壞境中，如果不自信就會產生緊張壓迫感，最壞的結果就是無法與新同事正常溝通，甚至會影響工作效率。

適用新環境方法二：調整心態

環境的不適應實際上都是心理上的不適應，又不都是去外地造成水土不服，而是由于自身意識強迫自己不想重新去接受、不想去學習。因此要先改變自己的觀念，把心放開，自然地去吸收新的東西。

適用新環境三：交朋友

如果你剛到一個地方，不適應環境。那么你可以交一個朋友，朋友可以幫助你走出這個困境。

適用新環境四：善于觀察

當到一個新環境，不要刻意去拒絕接受新的人和事物，因為你并不了解，但是只要你學會觀察，一可以轉移注意力專注于思考，二可以去感受、去觀察發現新環境里有沒有可以吸引你的地方，從而調整你的心態。

適用新環境五：樹立良好形象

不管你愿不愿意，在一個新環境里，你需要樹立自己的良好形象，因為人與人之間的初印象可以決定別人對你這個人的主觀看法，從而決定雙方行為。由于沒有相處過，所以人家不了解你，并不知道你的客觀形象是怎樣，因此這既是缺點也是優點。當然樹立積極的初印象能夠吸引積極的人，這也是拉近距離的不錯方式。

適用新環境六：參加活動

如果你剛到一個環境，非常的不適應。那么你可以積極的參加集體活動，多參加活動你會漸漸的融入這個環境。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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