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人為什么會選擇自殺？
謝老師2023-03-27 05:22【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：互聯網發達的時代，我們總是能看到各種各樣的報道，最近也是看到了好幾篇報道都是關于產后抑郁的媽媽選擇結束自己的生命，有的是獨自離去，有的是懷抱著新生
互聯網發達的時代，我們總是能看到各種各樣的報道，最近也是看到了好幾篇報道都是關于產后抑郁的媽媽選擇結束自己的生命，有的是獨自離去，有的是懷抱著新生命決絕赴死。這讓我很是悲傷，又感到疑惑，人為什么會選擇自殺？大千世界，還有太多我們沒有去完成的，這個世界雖然不完美，但我們仍然可以療愈自己。自殺有什么原因呢？
《人世間》里有那么多為了創造一個新生命而不惜舍棄自己的偉大母親，看客贊嘆著她們的無私和勇氣，是怎樣的力量可以讓一個柔弱女子豁出自己的性命，忍下十級疼痛，成為另一個生命的母親。
這樣的母親又該是在怎樣無法想象的絕望和痛苦下才會選擇縱身一躍，拋棄人間的一切投向永夜的彼岸，尋求徹底的解脫。
殺死自己需要莫大的勇氣，因為這與我們的生存本能背道而馳，畢竟“存活下去”是自然寫進我們基因里的程序。而那個能夠顛覆本能的力量絕不是“抑郁”二字可以定義的。
說到自殺，人們就會自然而然地想到抑郁，好像自殺就是抑郁帶來的。
當然，這種觀念有其功能所在，人們總是傾向于為一件事找到原因，而那個原因越簡單越好，好像如此一來就掌握了萬能鑰匙。
然而這卻是一把打不開鎖的“萬能鑰匙”：抑郁固然可能讓人感覺生不如死，但是這依然不是讓人真的去死的決定因素，兩者之間相差多遠呢？
差著一個“抑郁是罪”的距離。
我常常想，決定著一個抑郁患者能否堅持下去的不是抑郁本身，而是ta周圍的人。
如果說抑郁之人深陷無邊的黑暗，那么光透進來的地方就是一雙接納的眼睛。
一個經歷過產后抑郁的媽媽說：生下孩子后，我突然陷入了抑郁，就像活在一個密封的塑料袋里，連一絲透氣的機會都沒有，整個人如同膨脹后又迅速干癟的氣球。
我常常感覺不到自己作為一個人的存在，而周圍的人卻沒人注意到這一點。我奮力呼救，他們卻認為我在矯情，做了母親本該幸福才對，你有什么可抑郁的呢？誰不是辛苦地照顧孩子，你為什么要抑郁呢？
我知道了，在他們眼里，抑郁是罪，我被拋下獨自和抑郁作戰，慢慢瀕臨崩潰的邊緣三級心理咨詢師成績查詢時間。
另一位產后抑郁的妻子對丈夫說：“我只想告訴你，曾經有一個人離你那么近，她那么需要愛和幫助，離死亡那么近，可是你卻不知道。”
比抑郁更令人痛苦的，是那些痛和掙扎無人看見，卻被扣上“矯情”和“索取”的帽子，比抑郁更痛苦的，是以抑郁為恥。
這就像身體受了傷鮮血直冒，卻被要求把傷口捂住，因為別人看見會覺得不舒服。
Stolorow的主體間理論認為，來自環境的情感同調之于一個人的心靈就像氧氣之于一個人的身體，我們都尋求著被環境（環境中的人）所理解和接納。
痛苦并不僅僅源自當下的事件或情緒，而更多是產生于內心的感受不被任何環境中的人所接納和理解，并因此產生了與世隔絕的被人間放逐的體驗。
那是一片荒涼的無回應之地。
溫尼科特講過這樣一些案例，二戰時期一些孤兒院收留戰爭遺孤。這些可憐的幾個月大的嬰兒失去了父母，他們被一個個單獨放在嬰兒床上，由護士按時過來喂奶、換尿布。其他的時候則無人理睬。
不論他們發出怎樣的呼喚，世界報之以沉默。不久之后，一些嬰兒開始死去，可是醫生檢查發現他們的身體沒有疾病。
另外一些嬰兒艱難長大，但是患上了嚴重的精神疾病，他們的內心被永遠地留在了荒漠里。這大概是生命在以自己的方式去對抗這“令人痛苦的世界”。
生命的本能或許是延續，而本質卻是連接。
如果有一種對人處以“精神死刑”的方法，那一定是剝奪這個人與他人（實體和象征意義上的他人）的一切情感連接，讓ta感到被全世界拋棄和放逐，或者更甚，被全世界唾棄和詛咒。
我們中有些人是幸運的，有些人則生而命運多舛。
有人做過一個形象的比喻，說邊緣型的人就像一個拿著臍帶在荒野中瘋狂尋找連接的嬰兒，ta尋找著完美的古老自體客體，尋找著完全的情感同調，卻發現永遠都找不到。
大多數人是幸運的。我們生而渴求連接，我們的手里雖然沒有真的拿著臍帶，但是我們通過哭喊、尖叫、微笑等等所有一切這個小小的人類動物（溫尼科特形容初生嬰兒的詞語）能支配的肌肉和力量，拼命召喚另外一個生命來連接。
往往這個時候母親會張開懷抱，接住我們遞過來的臍帶，把愛和情感輸送進來，回應了我們拋出去的渴求。
于她，這是原初母性的向外灌注，于我，這是核心生命力的向內吸納。
因為真實且深刻地擁有過，所以相信愛的存在。
就算愛的客體消失了，愛也不會消失，我們依然能夠感受與所愛之人的連接，我們懷念他們，我們夢見他們，我們成為他們。
某種程度上說，有限的生命以情感連接的方式獲得了永恒。
從這個意義上說，一個感覺不到與世界、與親人有任何連接的人選擇結束生命，未嘗不是生命本身最后的悲壯之舉：肉體的消亡為的是感受的消亡，不用再在這個沉寂而冰冷的人間荒漠被放逐了。
有一段時間，我感覺自己是一座孤島，漂在海上，遠遠看見其他的人都在岸上快樂地活著。
多么希望有人能夠看見我越漂越遠的樣子，然后拋過來一條繩索把我拉上岸。
我們每個人都有這樣一條繩索，請在需要的時候毫不猶豫地拋向孤島上的人吧。
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