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“三不”讓你遠離癌癥
謝老師2023-04-15 02:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室：我們絕大多數的人應該是談“癌”色變吧，畢竟大多數的癌癥還是很難治愈的，而一旦得了癌癥不但人會很遭罪還會畫很多的錢去治病，對于大部分家庭來說都是非常
我們絕大多數的人應該是談“癌”色變吧，畢竟大多數的癌癥還是很難治愈的，而一旦得了癌癥不但人會很遭罪還會畫很多的錢去治病，對于大部分家庭來說都是非常可怕的，但其實雖然癌癥的種類很多，還是有一些辦法能夠減少患癌的幾率的，怎樣預防癌癥還是需要了解一下的，記住“三不”讓你遠離癌癥！
“三不”讓你遠離癌癥
三不：不著急、不害怕、不要臉！
首先是“不要臉”
“不要臉”說的是對他評(他人評價)的態度。
相信很多人聽過“好人不長命，禍害活千年”這句話吧，其實在醫學上來說還是有一定道理的。
我們說的“好人”往往脾氣很好,性格內向,照顧周圍,萬事替別人考慮,總是在乎別人眼里的自己,總是擔心一些可能發生的小概率負面事件。這樣的人生活的更累，因為他們會很在乎他人的評價，對別人的話會很重視讓自己壓力很大，壓力大就會導致自己的情緒會不穩定，會導致很多時候有“心病”，長期情緒不高，在壓力之中就會容易得病！
然后是“不害怕”
“不害怕”說的是對結果的態度。
很多人害怕失敗，大部分人都害怕，但是有些人在失敗之后還能夠再站起來，并且還敢繼續嘗試下去，而那些害怕再次失敗，不敢嘗試的往往結果很糟，還是那句老話“失敗是成功之母”，不害怕失敗的人往往有足夠的耐心，能夠更加的努力，這樣的人心態往往很積極。
其實，一般情況下越成功的人壓力才會越大，會更加的害怕失敗。
最后就是“不著急”，多給自己時間
“不著急”說的是對時間的態度。
有很多人會很著急，總是想要快速的就獲得成功，但是萬事都會有過程，有耐心,有定力,給自己足夠的時間,給周圍人足夠的時間,給事物的發生和發展足夠的時間。
仿佛播了種、澆了水、施了肥,給種子一些時間,給空氣和陽光和四季一些時間,給萌發的過程一些時間,你會看到明黃嫩綠的芽兒的心理咨詢師用書。
很多時候,人不是被領導逼死的,人是被自己逼死的。不要每次都給自己近乎苛刻的要求。雞蛋煎不圓,世界繼續轉。
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