生活中千萬不能出現的消極心態

在這物欲橫流的時代，只有金錢才是王道的社會下，導致很多人的心態變得越來越消極，總是會出現一些不可理喻的心理，常常愛和他人比較，什么事情都不能夠滿足，或者是急于求成而導致自己精神焦慮等等，都是現在比較常見的一些消極心態，生活中千萬不能出現的消極心態有哪些呢？我們一起了解一下。

常見的消極心態一：老愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。這也正是你出現消極心態的原因之一，總是喜歡比較。

常見的消極心態二：不善于發現陽光面

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積極心態。沒有積極陽關的一面，讓人們很壓抑。所以人們出現消極心態很正常。希望可以及早轉變觀念，不被利益所驅使。

常見的消極心態三：缺乏信念

在經過20多年沖刺般的財富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。很難讓人快樂起來，出現消極心態也是在正常不過的了。

常見的消極心態四：不知足

俗話說“知足者常樂”，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

常見的消極心態五：不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”，就會生活的很。

常見的消極心態六：相互不信任

社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對于幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

常見的消極心態七：過于焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題;因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力;朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的“壓力源”。在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。

是的，以上這些都是比較常見的消極心態，我想大多數人都會有其中的一兩點。其實生活中我們千萬不能有這些消極的心態，那樣根本不會把生活過的充實陽光。所以我們對待任何事都得有一個積極地心態，健康愉快的面對每一天！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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