態度真的能夠決定你的行動嗎

寒假的最后幾天了，你孩子的作業完成了嗎？很多家長會發現自己的孩子寫作業，寫著寫著就會走神就會出去玩，根本沒有堅持多長時間。還有那些減肥的朋友呢，不知道有多少人堅持下來呢？為什么總是三分鐘熱度堅持不下去啊，世上無難事只怕有心人，只要你堅持，很多事情并不難，態度真的能夠決定你的行動嗎是很多人的通病！

很多人說“態度決定一切！態度決定行為”但真的是這樣嗎？

這樣說只能說有一部分是正確的，就好像每一年伊始很多人會給自己定下個小目標，可能就是先掙他1個億什么的，或者是減肥20斤等等，一開始是朝著你的目標努力，但是很短的時間之后就忘記了，放棄了！

明明想向好的地方發展，可是就是控制不住自己偏離軌道，難道我的態度全是“假的”的嗎？

不不不，態度確實能夠決定行為，但是態度和行為并不存在較高的一致性相關。就是說我們知道怎樣做事對的，應該怎樣做，但是很多時候做不到啊，拿一個人表達出來的態度預測他在之后的生活中會表現出什么行為是不那么靠譜的。

其實我們態度決定的行動更多的是計劃行為，也就是你要打算那么做，影響個體行為的因素主要有四個因素，分別為個體態度、個體主觀規范、個體的知覺行為控制和個體的行為意向。

個體主觀規范是個人對某一特定行為的看法，主觀規范通常受到重要他人（如，父母、配偶、朋友、教師）的判斷的影響。

知覺行為控制是指一個人感知到的執行特定行為的困難和阻礙，當個體感知到的困難與阻礙越少時，個體對行為的知覺行為控制就越強。

行為意向是指個體愿意執行一個特定的行為，是個人對于某一項特定行為采行意愿的反映。

行為則是指個人在特定情況下對特定目標的可觀察響應。

所有影響行為的因素都通過行為意向來間接影響行為的表現，而行為意向還受到行為態度、主觀規范和個體知覺行為控制的影響。

也就是說，我光有學習的熱情還不行，我對學習這件事的看法還可能會影響我的行為，我預測的在努力學習過程中遇到的困難的多少也可能會影響我的行為心理咨詢師培訓網。

態度不是影響行為的唯一因素，態度只能夠讓我們去讓我們找個方向，真正具體實施還是需要看我們的意志，甚至需要人監督我們！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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