為什么會有忌妒的心理

在生活中，有的人常常感覺自己身邊的人比自己好，比自己優秀，心里就會不舒服，有時候甚至會說幾句“壞話，這是典型的忌妒心理，為什么會有忌妒的心理的產生呢？其實想要改變忌妒的心理也是要掌握方法的，那么你可以接著往下看看就知道如何改變忌妒心理了，讓你可以輕松的了解和改變忌妒心理！

產生忌妒的心理的原因

忌妒情感從人與人之間的競爭中產生，根源在于占有欲沒有得到滿足。如果兩個人有一點相互比較關系，那其中一個人比另一個人好，另一個人心里會很難受，想要像好的那個人一樣，得到他所得到的東西，如果得不到，就會產生把他拉回和自己一樣水平的心理。

忌妒的人常常有挫折感和忿忿不平的情緒，而且這種情緒還會互相傳染，所以就會出現造謠中傷他人等這種消極行為。忌妒他人的人往往不會把精力放在提高自己身上，而是怎么阻礙別人發展進步，損人不利己。

忌妒他人的人認為只要自己擁有了某些東西，就實現了自己的價值，但其實他們大多數都認識對自己的評價很低。

如何改變忌妒心理

忌妒心理其實每個人都有一點，但是怎么控制好它呢？如果你看到身邊的人比你優秀，你應該以他為榜樣，去提升自己，努力超過他，而不是阻礙他。你可以心里不好受，但是不要做一些不好的行為。所以一定要控制自己，不要讓忌妒心理吞噬你，導致做出一些不理智的行為。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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