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              心理學怪談丨惡人看到了什么?

              謝老師2023-01-12 14:12【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢師解讀:越是在惡劣的沖突中,越需要一種寶貴的能力,叫做:從「惡人」的眼睛里會看到什么?我發現,不帶偏見地轉換到不同視角,遠比想象得更難,甚至是一種需要專門

              越是在惡劣的沖突中,越需要一種寶貴的能力,叫做:從「惡人」的眼睛里會看到什么?

              我發現,不帶偏見地轉換到不同視角,遠比想象得更難,甚至是一種需要專門訓練的技能。

              二級心理咨詢,心理咨詢電話號碼,三級心理咨詢師書:心理學怪談丨惡人看到了什么?

              在家庭咨詢中,我經常向家庭成員提這種問題:

              「他/她這樣做,你猜他/她自己是怎么看的?」

              這僅僅是家庭成員的意見不統一,還遠遠不算尖銳和激烈,即使如此也不是每個人都愿意(或者說:有能力)進入他人的視角。他們往往回答:

              噢,這個人就是好逸惡勞。

              她應該是更年期到了,脾氣不好。

              他的腦子被游戲搞壞了,我沒法理解他。

              這個人怎么都看我不順眼。

              他要么就是瘋了,要么就是太蠢了。

              這些話很解氣,但這些是你單方面的評價,而不是對方眼中的世界。——每個人都覺得自己可通情達理了,沒有人進入一場沖突,是基于「要么瘋了,要么太蠢」的自我認識。每個人行事都體現了他認為的正確、理性、智慧,還有愛。哪怕吵得臉紅脖子粗,他都堅信,他是在「正確、理性、智慧,還有愛」的同時,不得不吵得臉紅脖子粗的心理咨詢面詢

              在你看來這很扯淡。是的,但別人眼中的世界可能確實如此。所以對一開始的問題,如果進入「惡人」的視角,合理的答案很可能長這樣子:

              他只不過想讓自己活得自在一點。

              她有一些非常在意的點被觸動了。

              他要建立一種在他看來非常重要的秩序。

              她也是被別人(比如:我)逼到了別無選擇。

              他如果不繼續這樣做,會有人受損失。

              我猜,多數人看到這些想法的第一反應是拒絕,不愿意也沒有能力采納這些視角。意愿和能力在這里差不多是一回事。雖然在局外人看來,只有先承認這樣的想法,雙方才會有溝通,理解,甚至合作。但站在局內人的角度,要啟動這種溝通太荒唐了。理解?憑什么是我理解他,他怎么不來理解我呢?如果我們正在沖突中,如果我已經受到侮辱,傷害,威脅,我還要從合理化的視角去理解那些侮辱損害甚至威脅我的人,不是讓問題更嚴重嗎?他們就該是一幫混蛋/白癡,這才合理,不是嗎?一個滿腹委屈的妻子,憑什么要把造成她不幸的丈夫看成一個充滿苦衷的男人?同樣,心懷苦衷的丈夫已經夠慘了,又憑什么理解妻子的委屈呢?

              所有這些阻力之外,還有一個最重要的假設,那就是我們如何才能從一場沖突中解脫出來?

              很多人的答案是:除非對方認輸。

              面對「惡人」的糾纏,最好的解決方式,就是批判,攻擊,否定他們,直到他們認輸為止。

              于是我們持續地批判,攻擊,否定惡人們,為了按我們認為合理的方式解決沖突。但是——當然了——惡人也沒辦法看到我們眼中的合理性。

              他們只看到自己受到了侮辱,損害,和威脅。所以在惡人眼中,很可能他們是在反抗「惡人」。

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