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用八戒原則調整心態
謝老師2021-10-21 14:12【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：看過西游記的小伙伴們都知道其中的豬八戒，但是大家是否知道豬八戒的名字是什么意思呢，在生活中，我們難免遇到一些讓人悲傷、難過的事情，每當這種時候，調
看過西游記的小伙伴們都知道其中的豬八戒，但是大家是否知道豬八戒的名字是什么意思呢，在生活中，我們難免遇到一些讓人悲傷、難過的事情，每當這種時候，調整好心態是很重要的。調整心態的方法有很多，但是我們可以用八戒原則調整心態。
八戒原則：
戒卑。
在與人相處時，不要覺得別人比你好，你抬不起頭，要對自己有信心。
戒傲。
即便自己很優秀，也不要太過自傲，沒有人會喜歡自以為是的人。
戒疑。
不要老是覺得別人做什么都是對自己有目的的，一言一行都在提防著別人。
戒妒。
看到優秀的 人時，不要只知嫉妒，要知道奮起直追才能趕超。
八戒原則：
戒躁心理咨詢師工作。
心浮氣躁對自己的工作生活影響是很大的，要理智一些，冷靜地處理事務。
戒愁。
不要整天活在憂愁之中，生活中有樂趣的事情很多，要善于去尋找。
戒慎。
慎重是好的，但不要時時刻刻、什么事情都保持高度謹慎，生怕自己出錯。
戒悲。
讓人悲傷的事情有很多，但不要因為一些事情讓自己一直處于悲傷中。
良好的心態很重要，擁有了良好的心態，你會發現，這個世界是那么的精彩！
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