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中國式家庭中最主要的問題是不會溝通
謝老師2023-07-26 09:39【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：相信很多人都對中國的家庭有一個統一的看法,就是各種爭吵,很多外國人認為中國的家庭中所謂的溝通就是爭吵,這就可以證明,中國式家庭中最主要的問題是不會溝通
相信很多人都對中國的家庭有一個統一的看法,就是各種爭吵,很多外國人認為中國的家庭中所謂的溝通就是爭吵,這就可以證明,中國式家庭中最主要的問題是不會溝通,不論是夫妻,父母與子女之間,每個人都沉溺在一個屬于自己的世界中,用隱忍的方式回避正面溝通!
中國家庭喜歡用控制的方法去溝通:
這種形式的溝通一般出現于父母和子女之間,在父母的眼里,孩子只能夠順著自己,因為自己覺得孩子小,所以孩子眼里面的事情不論是什么都不重要!
在這種環境中,溝通成了一種說服對方或者是壓制對方的方式,而不是最后解決問題達成共識的工具!
中國式家庭喜歡用情緒化的語言來溝通:
這種情況一般出現于夫妻雙方之間,很多人在溝通的時候并不是沖著解決問題去的,而是為了表達和宣泄自己的情緒!
雖然在感情中我們更加關注的是家暴或者是出軌,但是殊不知在日常生活中溝通不順才是引發出軌以及家庭暴力的罪魁禍首!
中國式家庭喜歡用冷漠和回避的方式來拒絕溝通:
雖然爭吵不是一個非常好的溝通方式,但是更加嚴重的就是根本就無話可說!
這種情況又叫做冷暴力,這是一種對待一切都漠不關心的態度,就好像對方就算出軌了,自己也不會理睬,這才是最嚴重的后果!
中國式家庭為什么會出現這種情況:
因為對溝通在意識上缺乏正確的認識和足夠的重視!
很多人經常把溝通簡單的理解為說話,認為兩個人只要談話了,那就是溝通了!
也有的人理想化的人認為,家人是最懂自己的人,因此和家人在一起的時候,不需要多說什么,對方就應該能猜出自己的心思,而主動溝通就是一種不夠愛的表現!
當人們對溝通不重視的時候,就會根據以往的經驗組織模式自動化去應付溝通中的問題,缺少反思的意識,一旦遇到無法解決的問題,要么通過指責別人來推卸自責,要么通過拒絕溝通來表達自己的抗拒!
如何改善這種情況:
建立對溝通正確的認識
溝通的目的不是說服,更不是控制,而是讓雙方達成共識,建立認同,從而讓關系的鏈接進一步加深!
這既是溝通的定義,也是溝通的原則!
學會深度傾聽
在溝通中,聽比說要重要的多;我們不僅要聽對方在說什么,更重要的,是覺察對方話語中表達的情感、需求和期待等問題!
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