寫給抑郁丨抗抑郁藥進展緩慢，但是還是藥不能停

"昨晚十點就躺在床上了，翻來覆去凌晨4點迷迷糊糊才睡著，醒來之后看看手機，才不到6點，感到不安和煩躁。我在床上悲觀的等待即將來臨的一天，同時反復思考過去的失敗，并且對今天以及未來憂心忡忡，抑郁的一天開始了…"

不同的人可以通過不同的交通方式到達自己的目的地，你可以有多種選擇但是目的地是相同的。

同樣的，人——會因為不同的原因變得抑郁，比如基因、創傷體驗、腦部疾病、物質成癮和其他疾病，但是結果是相同的——外表和行為表現出抑郁。抑郁癥人群在外表方面的表現很有特點：多不會注重著裝和修飾。

心理方面的體驗是不愉快的，即便看到一個非常好笑的畫面也不會有正常的反應。

同時認為自己是失敗的無用的認為生活失去意義，而死亡成為受歡迎的解脫方式。

抑郁的表現不僅僅體現在心理和行為方面，在身體方面也會有所表現，比如伴有體重食欲驟降，停經，失眠。

太長不看版：

1抑郁癥女性是男性的兩倍（有20%的女性會出現產后抑郁）；出現于任何年齡（兒童較少見）；

2沒有人會永遠抑郁，甚至不用治療，大多數人最終也會感覺好轉但是，但是還是會再次發作并且反復發作。

3抑郁癥有中等程度的遺傳因素。

4一連串的壓力事件會導致抑郁發作抑郁癥如何確診。

5抑郁癥患者大腦活躍半球與正常人是相反的。

6情緒的高漲與低潮是創造的源泉。

7抗抑郁藥進展緩慢，但是還是“藥不能停”。

社會環境與抑郁發作壓力時間數目的增加會導致患抑郁癥的可能性大大增加，生小孩偶爾也會引發抑郁，大約有20%的女性報告說有不同程度的產后抑郁。

但是同樣的大多數女性不需要治療很快就會恢復，只有少部分女性（0.1%）就沒有那么幸運了。

研究發現是因為雌二醇和黃體酮在產后降低之后，激素的變化誘發了易感女性出現了抑郁狀況。

大腦半球優勢的異常愉快情緒和左側前額葉活動增加有著密切的聯系。大多數人在看文字的時候眼球是注視著右側的，但是抑郁癥患者中的大多數是注視左側的，這表明他們的右側大腦半球占優勢。

火之溪流霍普金斯大學醫學院精神病學教授Kay Redfield Jamison認為：藝術家中心境障礙的比率通常更高，這種高漲（躁狂發作：興奮，話多，想法連篇，失眠）和低潮時期的情緒轉換被認為是一種創造的源泉。

在20世紀：美國8位詩人中有5人獲得普利策獎，這8人都接受過抑郁治療，其中有5人自殺了。大家耳熟能詳的名人有：三毛，海子，張純如，梵高，林肯，夢露，牛頓，柴可夫斯基，尼采，舒曼等。

抑郁癥的治療抗抑郁藥的所有療效可以被描述為“不明顯”。大部分人服用之后病情確實有所好轉，盡管如此，抑郁癥仍會不定期發作。更確切地說，大部分人甚至不需要治療也會康復。

抗抑郁藥和心理療法的聯合治療效果比單獨采用一種療法要略好。對于兒童和青少年來說，抗抑郁藥的使用是有爭議的，在進入青春期之后，荷爾蒙的變化，認知功能進一步發展讓大腦承擔的功能增多，面臨社會問題增多，但是處理問題經驗不足，導致青少年抑郁癥患病率是最高的。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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