究竟是什么導致抑郁癥的？

大多數人以為抑郁癥是患者被伴侶分手，工作不順等，單一事件導致的。實際上呢，抑郁癥是很復雜的，沒有單一的原因導致抑郁癥，如果一定要總結，導致抑郁癥的原因主要有兩方面。

第一、是先天上對抑郁癥的生理傾向。

第二、是外來的壓力。

若一個人的腦部先天就在生理功能上比較脆弱，面對外來壓力（如失去工作和伴侶分手）到他的腦部不能承受的程度時候，抑郁癥就會發生。這情況就如一部負重極大的“老爺車”高速上斜坡，使它的引擎過熱，當過熱致某個溫度時“老爺車”的引擎就會“熄火”不能再動。遺傳因素是導致一個人的腦部生理功能上比較脆弱的主要原因。

一個人若是他的父母或兄弟姐妹當中，有一個人是抑郁癥患者，他患上抑郁癥的風險會比一般人高出1.5倍至3倍，相對于遺傳因素，外部壓力通常是誘發抑郁癥的主要原因，大部分抑郁癥患者自小就承受多種傷痛，從兒時失去雙親、遭受虐待、缺乏關懷、到長大后工作失意、失去伴侶等...這些長期積累下來的壓力再加上近期的打擊事件，使他們發病。此外長期接收一些化學物質所造成的毒性也是誘發抑郁癥。比如，酗酒就是常見的例子。

生活壓力過大會導致抑郁癥嗎？

如果我們要理解壓力如何損害腦部，就要知道人體對壓力如何做出反應！

當一個人面對威脅時，身體就會釋放出壓力荷爾蒙，其中包括（皮質醇），這使身體準備戰斗，五官更為覺醒、血壓上升、心跳加速、血糖新陳代謝加快、可是過量的壓力荷爾蒙對腦部來說是一種毒素，如果壓力過大和維持時間太長，過量的壓力荷爾蒙就會損害腦部，尤其是腦部中掌管情緒、睡眠、記憶的區域、在這部分腦部區域中有幾種神經遞質在維持腦部正常運作，其中包括“血清素”及“去甲腎上腺素”等。

可是在受損的腦部區域中血清素的傳遞受到阻礙使患者的腦部不能正常的運作，由于這些受損的腦部區域是掌控情緒、記憶、睡眠及食欲、所以抑郁癥患者會情緒低落、記憶力差、難以熟睡、食欲不振等。而這些癥狀并不是抑郁癥患者自己可以控制的，所以當你長期處于壓力狀態而又無法自我調控的時候請引以為戒，不要等到抑郁癥發作再來處理！

得了抑郁癥就一定要吃藥嗎？

抗抑郁藥物又是如何治療抑郁癥的呢？

中輕度的抑郁癥，僅僅做心理治療也是可以達到非常好的治療效果，但是如果是重度抑郁癥就一定要吃藥！

在我接觸的個案當中，抑郁癥病患者一開始都是不愿意吃藥，大多數人是因為不了解而盲目的排斥精神類藥物，認為自己一旦吃上藥就被貼上了標簽，讓我告訴你藥物是如何治療抑郁癥的。

抗抑郁藥以兩種途徑治療抑郁癥，前面說過抑郁癥發病時維持腦部正常運作的血清素受到了阻礙。

第一、服用抗抑郁藥是直接加強各個腦細胞之間的血清素的傳送抑郁癥的。

第二、抗抑郁藥可以促進腦部產生一種名叫“BDNF”的腦神經生長因子，使受損的腦部區域康復，壓力荷爾蒙阻礙了這種因子的產生，結果使腦細胞如缺水的植物逐漸枯萎。

因此，服用抗抑郁藥并不會像看喜劇那樣及時使人快樂起來，抗抑郁藥不是制造快樂的藥物，它是使人的腦部功能恢復正常從而令人重拾快樂理性的思考，睡眠恢復正常，重拾生活的動力，令患者更有能力去解決問題，而這些問題就是壓力及抑郁情緒難的來源。

所以抗抑郁藥之所以有效，就是因為它令患者的腦部恢復功能正常，并幫助腦部抵御壓力的損害。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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