患上抑郁癥的10個跡象你有嗎

在現在很多人的印象中好像抑郁癥已經是一個很常見的病了，抑郁癥形成的原因有很多，并且形成之后抑郁癥的癥狀也是有很多，你有可能會患上抑郁癥嗎？其實，很多人在患抑郁癥之前都是有一些跡象的，患上抑郁癥的10個跡象你有嗎？下面就給大家說一說！

1.情緒低落，高興不起來。

2.對日常生活喪失興趣，無愉快感；

3.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；

4.注意力記憶力下降。

5.自我評價過低，或自責，或有內疚感，對未來充滿悲觀失望。

6.思維緩慢，反應遲鈍，或者是聯想困難，或自覺思考能力顯著下降；

7.反復出現想死念頭，或有自殺行為；

8.失眠，或早醒，或睡眠過多；

9.食欲問題，比如食欲不振，體重明顯減輕，或有伴隨有貪食。

10.欲望或動力明顯減退

其實，還有很多的跡象也都有可能會和抑郁癥沾邊，但是這10個是表現的比較明顯容易被察覺到的，其實很多人都會對應的符合其中幾種，之前曾經有個人和我說，其實她非常不開心，并且做過一些專業的心理測試，確實是有點抑郁的傾向，但是，自己心中始終有一個念頭就是不想先走，不想讓她的媽媽接她來這個世界上再送她離開這個世界！

其實，抑郁癥并不是那么可怕，并且是可以治療好的，雖然抑郁癥復發的可能性很高，但是如果你能夠意識到，并且能夠主觀的想要去進行調整，那么治療起來還是很簡單的。

并且如果你身邊有人患上了抑郁癥請不要排斥他，孤立他，如果這個人是你的朋友的話其實你不需要每天去安慰他，只要將他像正常人一樣對待就很好抑郁癥證明。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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