當你出現這些表現時要警惕抑郁

抑郁癥是最常見的精神障礙疾病之一，輕則奪去患者的健康與快樂，重則摧毀患者求生的意志，然而可怕的是，這個隱形的殺手離我們并不遙遠，隨著生活和工作的壓力逐漸增大，很多人對抑郁癥的認識更加全面了，抑郁癥是臨床上比較常見的心境障礙，在發展過程中，患者會有顯著且持久的心境低落表現，當你出現這些表現時要警惕抑郁，需要及時治療，消除不了情緒，這樣才可以防止抑郁癥持續惡化對患者健康造成威脅。

回避社交：

抑郁癥在發展過程中，早期的癥狀就相對明顯了，例如不愿意與人溝通交流，也是抑郁癥的一種表現，患者會表現為行動緩慢，生活被動，通常不想要做事，而且也不愿意與他人溝通和交流，總是喜歡獨居，疏遠親友，有回避社交的行為，因此發現了這種異常的表現，需要警惕抑郁癥。

對外來的一切都不感興趣：

抑郁癥病人的表現大多都是不愿與旁人交流，表情冷漠，不少的抑郁癥病人在患病期間會感到自己的一切都很糟糕，并且覺得前途暗淡無光，認為一切毫無希望。

食欲不振：

在抑郁癥早期，患者明顯的癥狀就是食欲減退，受到不良情緒的影響，可能會感覺到悶悶不樂，而情緒的影響和胃口有密切的聯系。情緒低落之后胃口也會出現下降的表現，可能短時間內就會食欲不振，胃口降低許多，發現這種情況后沒有引起重視，營養物質缺乏還會出現體重下降，抵抗力降低的情況。如果存在這種表現，還需盡早針對抑郁癥展開治療，這樣才能防止抑郁癥惡化對健康造成威脅。

自我否定：

抑郁癥病人常會自我貶低自己，覺得自己是一個無用之人。一旦遇到失敗，就把這個結論拿出來，從而更加否定自己。臨床中，很多病人把自己歸為“無用之人”。

心境低落：

在抑郁癥患病早期，患者比較明顯的癥狀就是心境低落，會出現顯著且持久的情感低落。總是感覺到悶悶不樂，對任何事情都提不起興趣，這也是抑郁癥早期患者常有的表現。有時還會產生無助感、無力感等，發現心境低落這種異常表現，需要警惕抑郁癥。

精神狀態：

患者往往不能集中自己的注意力，另外思維也變得比較緩慢，甚至是記憶力下降。容易缺乏信心，總是猶豫不決，行動力差。感覺活著無用或有罪惡感。這些都是抑郁癥的表現。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，抑郁癥患者似乎很難脫離抑郁情緒的折磨，因此，因抑郁癥而自殺的人有很多。那么患上抑郁癥怎么辦？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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