抑郁早期癥狀主要表現是什么？

抑郁會給人們的身體健康造成威脅，一些起初患有抑郁癥的人，沒有重視，更沒有得到控制，就會越來越嚴重，如何判斷自己是否抑郁？有可能大家只是認為情緒低落，沒有大礙，根本想不到自己是抑郁了，抑郁早期癥狀主要表現是什么？有可能會出現顯著且持久的心境低落現象，隨著病情的發展更多不良癥狀會早上們來，所以趕快了解一下抑郁癥來臨的信號，及時發現及時治療！

抑郁早期癥狀表現：

1、

抑郁信號：失眠

在抑郁癥來臨的時候早期表現可能就是睡眠障礙，很多人在睡眠過程中容易出現失眠這種現象。如果總是動不動就失眠，睡眠質量明顯降低，有可能是抑郁癥信號。

因為在抑郁癥發展過程中，患者顯著且持久的心境低落，會導致植物神經功能受影響，植物神經功能紊亂的時候睡眠質量也會降低，如果已經有這種現象要警惕抑郁癥。

2、

抑郁早期癥狀表現：不愿意與他人交流

抑郁癥早期的表現會讓患者的意志活動減退，此時患者可能不愿意與他人溝通和交流，整天在家里面呆著，有回避社交的行為。

如果慢慢開始出現了這種現象，說明抑郁癥可能已經形成，此時受到負面情緒的影響意志活動減退，因此，才會有回避社交、疏遠親友等行為，需要及時了解并采取改善。

3、

抑郁表現：反應遲鈍

反應遲鈍這種情況的發生有可能也是抑郁癥來臨信號。很多人在抑郁癥發病早期，會有思維聯想速度變得緩慢這種情況，腦子會像生銹的機器一樣功能減退，出現了思維遲緩明顯的表現。因此，察覺到自己的思維活力減弱，有思維遲緩等現象，最好及時檢查了解是否跟抑郁癥有關，如果已經有抑郁癥出現應該高度重視。

4、

抑郁癥狀：悶悶不樂

如果經常悶悶不樂，沒有過多的愉悅感，有可能是抑郁癥來臨信號。很多人在抑郁癥發展過程中情感低落情況明顯，會表現出沒有愉悅感，而且總是悶悶不樂。

如果情緒低落明顯，出現興趣減退，整天消極，負面情緒明顯的情況，有可能是抑郁癥來臨，需要通過正確的方式進行改善，才能避免抑郁癥病情嚴重。

5、

抑郁早期信號：胃口下降

抑郁癥的發生會讓患者胃口降低，如果短時間內攝入的營養物質減少，發現胃口降低明顯。除了警惕腸胃本身的疾病之外，還要了解是否跟抑郁癥來臨有關。否則長期的抑郁癥影響，患者的心境低落表現明顯會讓食欲減退，獲取的營養物質過少，還會有體重下降表現抑郁癥跳樓。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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