格局是治愈學生焦慮的良藥

【編者】：都知道高三學生思想上最大的問題就是心態問題，最嚴重的問題就是學習焦慮。本文是經過本人長期的觀察、實踐、思考、頓悟后的產物，它也是本人二十多年教學實踐和思想工作幾個階段的升華與總結，不敢說包治百病，至少能肯定對不少學生的癥。

格局——治愈學生焦慮的良藥

格局，是一個人的境界，眼界和胸襟膽識等心理要素的內在布局，它決定了一個人的思想高度，生命寬度和人生厚度，以大格局為藥，絕對是治療好學生焦慮的一劑良藥。

1、格局影響一個人的思想高度。

一個人格局不同，思想高度不同，人生境界不同。1層樓的人，看到的是滿地垃圾，市儈爭吵，爾虞我詐；10層樓的人，看到的是車水馬龍，熙熙攘攘，為利來往；100層樓的人看到的是遠處的風景，海天一色，云淡風輕。

一個每天在街頭乞討的乞丐，會嫉妒比自己要到更多錢的乞丐，卻絕對不會嫉妒開勞斯萊斯的人，因為他只有乞丐的格局；

任正非早年放著輕輕松松就能賺100億的房地產行業不做，而專注于自己的通信領域，最終成為連美國政府都忌憚的行業翹楚，因為他有著以世界為舞臺的格局。

中學生也一樣，大格局的人，思想境界會很高，就有可能取得非同一般的成績。駐馬店女孩吳思琪，看到美國制裁華為的消息，讓她很受觸動，就想投身這個專業，希望在這個領域為國家做出貢獻。結果今年高考理科成績全市第一名，被清華大學電子工程專業錄取。以家國天下為情懷的人怎么會為自己的焦慮？“燕雀安知鴻鵠之志”，他們理想遠大，志在天下，不會與燕雀之人為伍，更不會為一己之利而焦慮。相反，只有那些不在乎國家民族，只在乎一己之私利的人才可能常常為自己焦慮。這種乞丐式的焦慮只有以“提升格局”為良藥，樹立“為中華崛起而讀書”，“為民族謀復興，為人民謀幸福”，“我將無我，不負人民”的理想和境界，方可治愈自私之焦慮。

2、格局影響一個人的生命寬度。

格局遠大，胸懷寬廣之人，勢必眼界開闊，目光長遠。以縱觀人生之眼光，看待當下之事，則所有一切都無甚大事，自然不會焦慮；以長遠的眼光指導當下之事，則必然方向正確，事半功倍，且激情滿滿。

三個工人在工地砌墻，有人問他們在干嘛？

第一個人沒好氣說：砌墻，你沒看到嗎？

第二個人笑笑：我們在蓋一幢高樓。

第三個人笑容滿面：我們正在建一座新城市焦慮癥看什么書。

10年后，第一個人仍在砌墻，第二個人成了工程師，而第三個人，是前兩個人的老板。

我們高三的學生，如果格局遠大，目光長遠，著眼于人的一生看當下的高考，則當下的高考只是人生中一個比較重要的小插曲而已，只需要盡力努力即可；如果著眼于高考，則一年后的高考就是唯一，現在必當壓力滿滿，負重前行；如果只將眼睛盯在平時的段考周考成績上，則將壓力山大，焦躁憂慮，接踵而來，最終不堪重負；更有甚者，有學生只把眼睛盯在一節課是否聽懂，一類題是否會解，一次作業是否受到了老師批評上，那你的高中學習必將一地雞毛，雜亂無章，你的高中生活必將焦頭爛額，度日如年。

3、格局影響一個人的人生厚度。

格局遠大之人，思想境界又高，目光又長遠，則更能洞悉生命的本質，事物的本質。擁有“本質思維”的人，便可將復雜的事情簡單化，簡單的事情規律化，做事舉重若輕，信手拈來。這樣的人則必然可拿得起，可放得下。

一高僧帶小徒涉水過河，見一年輕女子面水躊躇，高僧二話不說，抱起女子過河而去。小徒焦慮了一路，實在憋不住了才問：師傅你錯了嗎？您怎可抱個女人過河？高僧微微一笑：我心中無男女，誰人不可抱？更何況那個女人我早就放下了，你這一路卻還沒放下。

高僧大格局，擁有“本質思維”，眼中沒有男女之分，抱起女人不猶豫，放下女人更輕松；小徒小格局，看不到事物的本質，所以面對女人猶豫不決，既抱不起也放不下。像極了我們現在有的學生：

高二拼著命要考上培優班，高三到了培優班卻又怕跟不上；分班時想方設法想到嚴老師的班，到了嚴班又受不了嚴老師的管束。拿不起，放不下，“想”和“做”兩張皮。這樣的學生自然是焦慮的。這樣的學生急需提升是格局，是洞悉本質的能力。

洞悉生命的本質：生命不就是“追求有意義的活著的過程”嘛！

洞悉生活的本質：生活不就是“喝的是水，不是昂貴的杯子”嘛！

洞悉高考的本質：高考不就是“為高中生上大學做一次分流”嘛！

洞悉學習的本質：學習不就是“把不會的知識學會，把做不熟的題練熟”嘛！

有了格局，有了本質思維，事情就變得簡單多了：

自己能做主的事自己才考慮，自己不能做主的事自己不考慮，更不焦慮，否則就是杞人憂天；

當下要做的事就認真考慮，未來的事只用計劃不用憂慮，更不焦慮，否則就是庸人自擾。

既然生命的意義在于過程，那么凡事努力盡心，讓生命充實快樂就是最好的人生。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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