當生活煩悶不順時，那你需要看看這篇文章

壓力、迷茫、自卑、煩惱，有時把生活的不順說出來也許會更好些吧。

為什么就我過這么慘

今天距離我大學畢業已經2年零4個多月，畢業以來，我一直有種活不出人樣的感覺，面對不留情面的生活，只覺身心俱疲。

2年多的時間，我換了4份兒工作，工作時間短則一月，長則一年。

有拿著2000多試用期工資的時候，也有連著半年沒拿到工資的時候，有連續上班近20天的時候，也有待業在家2個月的時候。

除了工作壓力，生活的壓迫讓我很難均勻地喘口氣。每天想著工資發放日，還要擔心能不能順利拿到，拿到工資后又開始想怎么分配使用，房租水電、吃飯坐車，衣服鞋子不買了，社交活動不參加了，日復一日。

我總想，大概就我過的這么慘吧。

微博上人們的風光，離我遠，撇開不談；朋友圈里的同學朋友同事們，有發公司福利的，有總在旅行的，還有曬美食、秀恩愛的。對比大家的光鮮亮麗，難得的休息日，只能在出租屋坐整天的我，心里越來越慌。

定期打電話回家，自然的，報喜不報憂。爸媽們也沒表現出大期望，除了叮囑照顧好身體外，就剩催一催找對象了，每聽到此，窘迫的我對生活的失望，又添一層青少年心理機構。

很多人都過得不好

偶然一天，跟高中同學聊起操蛋的生活，沒成想，竟看到了一樣的難堪。

再往后，跟更多人交流下來，得知很多人過得其實也不那么如意。

在這些對話中，大家分別表達出了以下信息：

●對未來感到迷茫

●感情生活不順

●總學不會溝通

●感到自卑無助

●有難改的奇怪癖好

●面對很多有形無形的壓力

●家庭出了大矛盾卻不能聲張

……

事實出乎了我的意料。看到大家煩惱的一面，我感到無比的心酸，因為工作、生活、感情……大家原來都過得不那么好。

溝通障礙，考試壓力，工作失敗，隱瞞病癥，家人矛盾，對象出軌，頻繁被相親……

看來，幸福的人總是相似的，而煩惱的人各有各的煩惱。

大家都在隱藏自己

很多平時看起來生活如意順暢的人，原來也有那么多不被看到的不堪。

說起來，大家只是都學會了把自己不那么美好的一面，隱藏起來。

我相信，同是在外拼搏的人，不管日子過得如何，都極少跟家人提起負能量的那一面，只是自己默默受著。

不像在學校，現在大家各有各的苦心事，誰也不愿意輕易把自己的苦水往外倒了。

不順的經歷多了，我們甚至都不會表達痛苦了，從之前的偶爾吐槽逐漸過渡到了默默隱藏。只有在極度難受，壓力仿佛要摧垮自己的時候，才會爆發一下。

所以我想，為了追上那個曾被寄予厚望的自己，我們只能將委屈、苦悶、憂愁、不快、傷心、憤懣……通通隱在暗處吧。

沒有一個人是容易的

也許在這個年紀，大家或多或少都要經歷幾段痛苦吧，一面隱藏安撫自己的愁悶痛苦，一面盡力展示自己積極樂觀的樣子。

于是，朋友圈里，總是能看到色彩紛呈的美食，風和景明的旅游景點，朋友們聚會，戀人們恩愛。大家都很快樂，用不完的假期，花不完的錢。似乎真的只有自己在煩惱，受著煎熬。

當我們湊近細看，大家也都還要忙工作，也有碰人渣、撞南墻的時候，但誰的傷心煩惱不是自己承受消化呢？

因為只有對自己，我們才能體會到每件細微事情的酸甜苦辣。

都在摸爬滾打，沒有一個人是容易的。真正苦的人不會說苦，也不知道說苦，只是忙著生存罷了。

看透了這層，雖然生活起色沒那么大，我的心態倒是積極了許多，我知道，只有等自己真正成長起來，生活才會過得相對容易些。

前段時間看完了東野圭吾的《解憂雜貨鋪》，書里大致講述了這么個故事：“街角旁有家雜貨店，只要有人寫下煩惱投進卷簾門的投信口，第二天就能得到雜貨店老板的回答……”

雜貨店的老板總是很認真的回復所有人的問題，就算惡作劇的也不例外，只是希望對咨詢者有所幫助。

將自己的苦惱排解出去，總比自己獨自受著強，于是才會有那么多人愿意將自己的不順發給樹洞。

如果你們也有愁悶不快，我們愿意當這個樹洞，當然，在可解決的范圍里，我們也愿意提供我們微不足道的建議。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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