孩子寫作業磨蹭，家長該怎么培養他的自我管理能力？

最近，我們的家長在交流群里討論了孩子不好好寫作業的話題，很多家長都在苦惱這個問題，覺得孩子的自我管理能力很低，做作業的時候要么就是拖拖拉拉，要么就是不夠專心，總要家長提醒。家長們很頭疼，這都快期末考試了，孩子不好好寫作業可不行，家長該怎么幫助孩子管理好自己呢？

關于這個問題，家長需要先去了解一下為什么孩子不好好做作業。很多孩子對寫作業沒有熱情，因為他們覺得這剝奪了他們自由玩樂的時間，特別是剛進入小學的孩子，還不適應小學的生活，對自身的學習需求沒有足夠的認識，加上家長不斷地催促，會讓他們覺得自己是在“幫家長”寫作業，自覺性肯定就會降低。另外，也有可能是孩子沒有養成良好的學習習慣。不少家長擔心孩子不好好寫作業，會坐在旁邊“監督”，甚至孩子每做好一道題，家長就批閱一道題。這就更容易讓孩子覺得是為了家長在寫作業。于是，只要家長不指導，孩子就不寫作業了。

另外，要讓孩子提高自我管理能力，能夠獨立高效完成作業，還需要家長去覺察一下，孩子不好好寫作業的時候，我們是怎么做的呢？是不是經常會對孩子說“趕緊去做！”“抓緊時間！”“你看看這都幾點了，你怎么還這么磨蹭！”等等。其實，這些話不一定會有效果，孩子可能表面答應了，實際行動還是在拖延磨蹭，反復提醒多次后，家長自己也容易失去耐心，變得焦躁，甚至忍不住打罵孩子。那這種方式就是非常不可取的了。

要想培養孩子的自我管理能力，需要孩子切身體會到自我管理的好處。就拿寫作業來說，首先需要讓孩子認識到按計劃完成作業的重要性。接下來，去協助孩子制定計劃并好好地去執行計劃。這個過程中，需要注意以下幾點：

首先，和孩子一起制定學習計劃。比如孩子今天的作業需要花兩個小時才能做完，那先做哪一門課的作業、再做哪一科的作業，中途需要休息多久，按時完成作業有什么獎勵等等，都應該和孩子一起商量討論，讓孩子把寫作業當做自己的事。

其次，孩子在完成作業的過程中，家長盡量不要去催促他，給孩子制造壓力。家長更需要做的是關注孩子，比如作業是不是寫完了、遇到了什么問題，而不是時刻盯著他是不是在偷懶。孩子遇到不會做的題目的時候，家長應該耐心地指導孩子，而不是直接告訴孩子答案，或是責怪他“這么簡單的題你怎么都不會”。

第三，多給孩子一些自主權，信任孩子可以把自己的事情做好。孩子在做事的時候，家長可以給孩子建議，但不要事事都替孩子做主。孩子在執行的過程中，家長做好監督即可，給孩子多一點信心，大人的信任也可以讓孩子知道他可以做好自己的事，慢慢地孩子自然就能管理好自己了。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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