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能自己把日子過好，也是種了不起的能力
謝老師2022-06-13 12:53【 青少年心理】人已圍觀
簡介心理咨詢室：在信息海量的今天，有太多負面消息奔涌而來，大多時候，我們除了關閉媒介，別無他法。情緒被新聞事件綁架、翻攪，而內心空間并不總是足以容納和消化。放松，
在信息海量的今天，有太多負面消息奔涌而來，大多時候，我們除了關閉媒介，別無他法。
情緒被新聞事件綁架、翻攪，而內心空間并不總是足以容納和消化。
放松，太難。
所以，新概念心理編輯組準備了一個新欄目，想和大家共建一個放松的小角落，這里有電影、書籍、歌曲推薦，也有小事與思考。（名兒還沒想好，下周告訴大家~）
第一期的主題是#女性力量#，編輯們推薦了近期喜愛的電影和歌曲。
有哪些女性代表作品，曾帶給你力量呢？
@蘇小菲
我想推薦的是傳記電影《香奈兒》。
提到Chanel品牌創始人Coco Chanel，我想大家都不陌生。
她本可以留在情人的大別墅里，過著慵懶的貴婦生活。
當情人問她是否愿意嫁給他時，她回答說：“我愛你，波伊，但我只會在不再依靠你時和你結婚。”
不得不感嘆，她對待關系的態度非常成熟，令人欣賞。
我理解，只有靠自己去經歷幾年人生的歷練，才能找到獨自生活的信心，建立既依賴又獨立的親密關系。
她對待事業也非常有自己的想法，堅持工作，一個人前往巴黎闖蕩，追尋自己的時尚夢想青少年健康心理測試。
而且，在那樣一個女性意識尚未完全覺醒的時代，她說：女性穿衣應該取悅自己，而不是男性。
因此，她設計出來的帽子、服裝并不像當時流行的那般華麗，也不受男人喜歡。
相反，她更注重穿著的舒適和方便，風格簡約又不失優雅。
逆流而行是很難的，要有非常強大的內心才有勇氣堅持。
這似乎是長在她骨子里的獨立與堅韌。
推薦你看看這部電影，當你的內心還不夠堅定時，也許它能幫你找回內在最真實的力量。
@張罐子
關于女性力量，我想推薦的是張惠妹的歌《母系社會》。
歌詞里描述的很多地方，我都有過深切體會。
見過為生出兒子，而被迫把女兒送出去的女人；見過為招待客人，而讓步到廚房里吃飯的女人；見過為配合丈夫，而放棄事業退回家庭的女人；
而以上這些，都曾經或正在發生在我的家族里。
過去我其實也信奉長輩的話：身為女人，出生、長大、結婚、生子、看孫子，一生就只能這樣。
追隨著他們的思路，去認定自己的人生：工作兩年后，去相親，去挑選他們覺得合適的人，去結婚，去生孩子。
但越長大就越懷疑：嗯？我的人生，憑什么要聽他人的指指點點？就像張惠妹唱的那樣：
不要以為西裝革履就是戰袍不要以為浴帽圍裙就是渺小信以為真連續劇里的那一套皇上 吉祥簡直荒唐 無聊荒唐 無聊
而通過這首歌，也可以看到，現在越來越多女性開始了覺醒，而覺醒，就是擁有力量的開始。
@陳沉沉
關于女性，我想推薦一部電影《小婦人》，豆瓣8.1分，我們之前也寫文章推薦過。
這部電影翻拍過很多次了，2019這版是我比較喜歡的一部。
主要原因是看著舒服——視覺上，畫面養眼，服裝搭配也好看，有復古感，適合周末窩在被窩里看。
劇情圍繞馬奇夫人和她的四個女兒展開，她們過著普通的生活，女兒們各自有自己的才華，但性格、觀念和對人生的選擇各不相同。
選擇不結婚獨身一輩子、選擇成為家庭主婦、選擇堅持要嫁給有錢人、選擇做一個善良的人……
電影中的幾位女性的選擇詮釋了什么是“擇我所愛”。
平凡的選擇，也很動人啊。
如果你也處于人生迷茫期，對于自己未來的選擇充滿不確定感，建議你看看這部電影。
臺詞也很精彩，快去找來看看～～
@阿晢
我推薦的，是一本回憶錄《知曉我姓名》。
作者也叫香奈兒。
這是一本字字戳心的書，每一頁紙張里藏滿了書寫創傷帶來的疼痛。
作者香奈兒在23歲時被斯坦福大學的明星運動員性侵。
向法庭申訴的那段時間里，她曾陷入許多困境：厭惡自己的身體、排斥與男友的性生活、辭掉工作、生活完全停滯不前。
但性侵犯的過往輝煌成就卻占據了媒體報道的整個版面，絲毫未受影響。
好在香奈兒依舊堅持著走向正義的頂峰，最終贏得了勝訴。
這同樣也是香奈兒尋找「自我」的殘酷經歷，當事實被媒體、律師刪改和矯飾，她依舊守著她所堅持的真相。
她從一個害羞、懦弱的女孩，成長為理性和勇敢的戰斗者。
她寫下這本回憶錄，正是向那些質疑她的人說：請不要叫我「受害者」，請叫我香奈兒·米勒。
推薦每一位關心女性的人，都去看看這本書，我相信它同樣會給你帶來震撼和力量。
@朗門
我想推薦的是一部叫《將來的事》的電影。
娜塔莉是一名55歲的高中哲學教師。與丈夫恩愛，會一起理性探討某個觀點。育有兩孩，日子美好祥和。
但某日，丈夫平靜坦白：有了外遇，要搬出去住。
十年婚姻，戛然而止。
同時，一大串不順心的大大小小事情接踵而至。
學生鬧罷課，圍堵了校門口；她負責的教材因未迎合市場被停止出版；母親飽受抑郁困擾，一直電話連環呼叫鬧自殺…
所幸，她有一個得意學生可以偶爾說說話。但也因觀點不合，被對方犀利言辭擊中受傷。
一切還可以更糟：母親去世，唯留下一只貓也逃跑。
種種事件堆積，娜塔莉沒忍住在異鄉深夜哭泣，但大多時候她擁有一張比較平靜的臉。
但生活還在繼續，一個人去看電影，在各種場所閱讀。
之所以推薦這個電影，是因為生活中不可控事件太多，情緒被反復翻攪，日子很容易過得一塌糊涂，但若擁有較豐富的精神世界，或許會好受許多。
能一個人把日子過好，是一種了不起的能力。
第一期的推薦就到這里啦，編輯部做這個欄目的初衷，是希望能和大家形成一個「互助小組」——
在周末某個時間段，暫時逃離緊張、內卷，能從各種影視作品、某些物品、游戲、好玩的博主等等身上找尋治愈力量，充充電，然后更好地去面對現實，解決生活難題。
很贊哦！ (人閱讀)
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