從心理角度談自卑感與自卑情結

很多人都非常關心 討論的話題就是如何克服自卑心理,在當今這個社會上,感覺自己壓力非常的大,同時覺得自己非常的渺小,沒有自信而言,內心膽小自卑不知道該怎樣面對,那么我們今天就從心理角度談自卑感與自卑情結自卑情結是著名心理學家阿德勒個體心理學理論的一個重要概念,自卑是人類的正常情感,用適當的方式超越自卑也是社會進步的動力.

自卑這個問題是很難回答的,關于自卑并不是一兩句話就能過說清的,因為他涉及到你成長的環境,你所涉及道德影響

你的心路歷程,都是擁有者天壤之別的,每個自卑人的背后,都擁有者獨特的背景故事,即使道理講得明白了,都懂,但是就是認得個性是不會那么輕易就被改變的,自卑根植內心深處,是個性的一部分,因此扎根越深就越難改變些什么.,

自卑一定上去就是個非常消極的詞匯,在字典上的解釋也是如此,就是自己看不起自己,覺得處處不如人,這種解釋

真的是令人覺得反感,心理學上將自卑華為自卑感和自卑情結,自卑感是人人都擁有的,是指與他人比較,不如別人的時候所產生的一些負面的情緒,而不是所有方面都是負面的,存在不如他人之處的時候感覺到自卑,則強于他人時你就不曾擁有過自卑的感覺,自卑感可以幫助我們更加正確的認識自我,激發斗志,未必是消極的,

比如,可以拿自然界來作比較,相信大家一定都會認為地球上最高級的動物那 一定就是人類了吧,因為人類無所不能

但是并不是這樣的,人沒有獵豹跑得快,游泳潛水比不過水里的魚兒,也不能像鳥兒一樣自由的非常,對于這些自卑之處

人們就有他的過人之處,因為自卑感所以促使人類發明了汽車,發明了輪船,潛水艇,飛機等等,人類不斷地探索,不斷的發明,不斷地擴大自己對世界的認識,這些都是由自卑轉換成的前進力量,是自卑推動著人類進步的動力,所以當我看到

字典上的解釋時,并不喜歡他這樣的解釋的原因

人無完人,每個人都有過人之處,相反也會有很多不如他人之處,比如說你的相貌不如他人,身高不如他人,口才不如他人

學歷不如他人,朋友不如他人多,太多的這種不如人之處,所以自卑感就會涌現出來,但是很多人都不會被此所影響,反而有些人會將此轉換為前進的方向與動力,當認識到自己的不足時,可以去努力,并且提升自己的能力,改善自身的環境,不斷地去成長,因為自卑可以超越

所謂的自卑情結就是過度的擁有自卑感,生出根,扭成結,扎根于內向深處,這種自卑情結就是認知觀念的偏差,

對自我,對他人,對世界都是扭曲的認識,當自己遇到困難和阻礙時,沒有能力去轉換,感覺擋住了自己一切前進的

方向與希望,只能看到消極的方面,只會一味的對自己說不行,將自己陷入深深地痛苦之中,這種自卑情結就是妨礙

我們自我成長,使其心理難以成熟的院校,也是抑郁癥患者心理疾病發源的根本之一

想要解決自卑的心理,就要先將自卑情結處理掉,解開這個結,是需要時間的,一個人的個性的形成,是日積月累的

耳濡目染的,想要拔出,就需要你付出超大的努力,需要重新走人生路,解開昔日的傷疤,讓自己變得再次傷痕累累,

這樣才會讓自己卸下昔日的種種,獲得重生的機會,你要將自卑幻化成動力,去激發自己,不要總是往消極負面的方向

去想,一定要樹立正確的心態,相信自己一定是最棒的.

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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