心理學：如何看待做好人這件事

生活中你可能遇到過這樣的人：

他們脾氣很好，對周圍的人也都很客氣，很少和別人鬧矛盾。

與這樣的人相處的時候，你會感覺很舒服，甚至心里面會忍不住感嘆：

像這樣好的人真配得上更好的人生。

但實際上，很多時候他們可能一輩子都默默無聞，甚至過的更差一些。

事業上，他們勤勤懇懇，但升職加薪的事常常與他們無緣；

感情上，雖然外面的人總是稱贊他們顧家、能給人安全感，但是他們的家人常常是一聲嘆息。

我們常說好人有好報，但在真實的生活中，很多好人們更像中了魔咒，人生的路反而走的更為艱辛。

為什么會這樣呢？

有時候我們會把這歸結于命運，命運對他們太苛刻了。

其實，這一切的一切都是他們主動選擇的結果歷年心理咨詢師真題。

當我們說一個人是好人的時候，指的是在人際關系當中ta能夠照顧別人的感受和利益，不會輕易的傷害別人。

這看起來很好，很暖人心，但是要付出代價的。

這個代價就是他們自己的利益。

當與別人發生沖突的時候，他們很大度，甚至有奉獻精神，把對自己有益的事拱手讓給別人。

比如當和同事都有機會晉升更高級別的職位時，他們可能主動退出，以避免引起同事的不快。

但每一個人的人生要想變好，變得更有價值和成就，都是需要去打拼，需要在機會面前努力爭取的。

如果一個總是退讓，不敢爭取自己的利益，習慣性地拱手將難得的機遇讓給別人時，你的人生就很難更好的發展。

這是很現實的邏輯。

所以對很多善良的人來說，你過的之所以不好，并不是命運不公平，而是你自己對自己太過不負責任。

此外，好人們在對人的信念上也存在一些偏差。

如果一個人只看到別人的不好，認為周圍的人都是壞人，都想害自己，這顯然是過于消極，甚至是陰暗的。

但反過來呢？

當一個人覺得周圍所有的人都是善良的，都是值得信任的時候，這是不是一件好事呢？

不僅不是，還很危險。

在現實的生活中，任何人和事都是復雜的，在不同的情景下都可能會展現出不同的一面。不管我們做任何事情，都會遇到一些對我們友善的好人，也都會遇到與我們作對的壞人。

我們經常被教導要去行善，但是很少有人告訴我們該如何防御惡。

這種對生活中惡的回避和視而不見除了讓我們感覺上好一點外，并沒有給我們帶來更多好的回報。因為善一旦遇到惡，受傷的往往是善。

本能地把所有人都設定為好人，這看似很正能量，其實是一種盲目的樂觀，甚至是低智商的善良。

現實中，這方面的教訓已經多的不能再多了。

比如前段時間轟動全國的9歲女童被租客騙走殺害一案，女童的家人就是太相信別人，從而導致慘劇的發生。

所以，從心理學的角度說，一個人的信念是否健康，并不是取決于道德上有多高尚，而是取決于這些信念是否如實的反應了真實生活的現狀。

認為所有人都是善良和認為所有人都是丑惡的信念一樣，在本質上都是一種極端化的思維方式，都是一種扭曲的認知。

因此，如果你覺得自己是很好的人，平時又沒有做錯過什么事情，但卻諸事不順，想不通命運為什么要這樣折磨自己的話，不妨認清這樣一個隱藏的現實：

有些不好的結果很可能就是你無意識中主動選擇的結果，是你之前的一些選擇“成就”了自己現在的人生。

而要改變現狀，過上你想要的人生，就需要做的就是認真的覺察一下，自己的認知，以及在這些認知下的一系列的選擇是否真的合適？

歸根到底還是那句話：

如果你對自己的事都不上心，在競爭中不為自己爭取正當的利益，那么你的生活憑什么好起來呢？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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