社會學習理論

20世紀60年代，美國心理學家阿爾伯特·班杜拉繼承和發展了社會認知論和行為主義學派觀點，結合豐富的心理學實證研究，于1971年提出了著名的社會學習理論。他認為人的社會行為是進入社會交往后通過觀察、學習和模仿而形成，在這個過程中環境是具有決定性的因素，這里的環境主要指的是社會文化關系和榜樣等客觀條件。

主要觀點

1、社會學習理論著眼于觀察學習和自我調節在引發人的行為中的作用，重視人的行為和環境的相互作用。

班杜拉把學習分為參與性學習和替代性學習兩種。替代性學習也叫觀察學習，即通過觀察別人而進行的學習。在學習過程中學習者沒有外顯行為。班杜拉認為觀察學習是人的學習的最重要的形式。

2、觀察學習分為注意、保持、再現和動機四個子過程。

注意：是觀察學習的起始環節，如果學習者對示范行為的重要特征不予注意，或無正確的知覺，就無法進行學習。

保持：用言語和形象兩種形式把所獲得的信息轉換成適當的表象保存起來。

再現：再把記憶力中的表象轉換成行為，并根據反饋來調整行為以做出正確的反應山西心理咨詢。

動機：再現示范行為后，學習者是否能夠經常表現出示范行為還受到行為結果的影響。

3、在動機過程中，觀察者的模仿動機存在三種來源：直接強化、替代強化和自我強化。

直接強化（外部強化）：個體直接體驗到自己的行為后果而受到強化。

替代性強化：觀察者因看到榜樣受強化而受到強化。

自我強化：社會向個體傳遞某一行為標準，當個體的行為表現符合甚至超過這一標準時，他就對自己的行為進行自我獎勵。

拓展延伸

01交互決定論

班杜拉反對環境決定論和個人決定論的觀點，他認為，個體、環境和行為三者都是作為相互決定的因素而起作用的。它們彼此之間的影響都是相互的。交互決定論強調了在社會學習過程中行為、認知和環境三者的交互作用。如下圖：

其中P代表個體、E代表環境、B代表行為。

02影響注意過程的因素

班杜拉認為，影響注意過程的因素主要有以下三種。

1、行為的特征。

簡單、流行的行為容易被模仿，具有攻擊性的行為容易被模仿，行為結果被獎勵的行為容易被模仿。

2、榜樣的特征。

社會地位較高、受人尊敬、能力較強的人和與觀察者有相似之處（年齡、性別、興趣愛好等）的人容易引起觀察者的注意，成為其模仿的對象。

3、觀察者的特征。

觀察者本身的信息加工能力、情緒喚醒水平、知覺定勢、人格特點會影響其注意的過程，如低自尊、依賴性強的人更容易去模仿別人。

教育意義或啟示

01樹立榜樣

當兒童觀察到榜樣示范者做出一系列新的行為，他就能通過觀察和模仿來學習和表現這些新行為。所以教師應把學習刻苦、自覺守紀、品德優良的學生典范確立為其他學生學習的榜樣，使學生沉浸在一種良好的氛圍中，充分發揮榜樣的作用，從而使學生自覺向好的方向發展。

同時，我們可以用優秀科學家、有成就者的事跡來教育學生，這會產生鞭策、激勵的巨大力量。

02身教勝于言教

社會學習理論與我們所說的“身教勝于言教”的原則具有異曲同工之妙。因而為教育上解釋學習行為的自律問題提供了依據。也提醒教師要為人師表，注意自己在學生面前的行為表現，為學生起到好的示范作用。

參考資料

[1]班杜拉.陳欣銀、李伯黍譯.社會學習理論[M].北京：中國人民大學出版社，2015.

[2]王曉萍.榜樣的力量是無窮的--班杜拉的社會學習理論[J].江蘇教育，2018(40):38-41

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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