為什么不愿意承認后悔

相信大家聽該都聽過“世界上沒有賣后悔藥的”這句話吧，但是如果真的有后悔藥你會吃嗎？其實有很多人他們是不愿意承認自己后悔做某件事，愿意承為什么不認后悔？其實可能是因為不愿意去否認自己，畢竟很多人覺得后悔是最自己過去的價值觀的否定！你會抵觸后悔嗎？！

你是不是覺得公交車總是遲到呢？感覺自己和公交車犯沖，每次都是公交剛走你就到了，其實公交車來早跟來遲的幾率明明差不多，只不過，我們總是對來晚的那幾次印象更深刻，所以就覺得公交總是遲到，其實這是因為“損失厭惡（Loss Aversion）”，簡單概括就是“寧可要無風險的低收益，也不想要有風險的高收益”。

其實后悔也是這樣的，在很多人看來做錯了事情或者做錯了決定，后悔也是沒什么大不了的，而這樣可能夠讓我們記憶深刻，避免之后再犯同樣的錯誤，但是，大腦在處理后悔的時候卻并不是次次都理智：“承認自己錯了并迅速修正”更像是一種對自我的否定，相比之下，“堅稱自己沒錯并繼續死扛”反而會讓心里好受許多！

想要避免不愿意承認后悔的情況，其實你可以不要做杠精，別去杠自己，別人說哪樣食物不好吃，你卻非常去嘗嘗，說哪個景點不好，但是你缺偏偏要去看，而之后你可能會后悔，在你要做杠精之前你需要做好準備，那就是你需要做好這個東西別人已經說不好了，他不好是正常情況，我就是來試試，并不是要去證明誰不對，這樣能夠讓你不需要后悔！

后悔的事情有很多，幾乎每個人都會做出一些讓自己之后后悔的事情，有時候你可能會強忍著不承認，畢竟有時候“后悔”也是會讓自己沒面子的，不知道你會后悔嗎？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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