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怎么調整愛修圖人的心理
謝老師2022-03-09 08:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：生活中我們身邊有很多喜歡照相之后P圖的人，這也導致了出現了很多的照騙，所以為了讓我們身邊的照騙減少一些，我們應該告訴他們怎么調整愛修圖人的心理，只
生活中我們身邊有很多喜歡照相之后P圖的人，這也導致了出現了很多的照騙，所以為了讓我們身邊的照騙減少一些，我們應該告訴他們怎么調整愛修圖人的心理，只有從我們身邊的人們一步一步的改變，才可以讓我們身邊的照騙減少一些，接下來就說一說如何改變P圖心理！
調整方法一：接納自己。
每個人都有優點和缺點，不能只看見其中的一方面，要接納自己，并且對自己有信心。
調整方法二：增加人際交往。
要多和他人交流，從他人那里全面地感受自己，而不是過分依賴網絡。
調整方法三：充實生活。
如果有很長的時間可以去修圖的話，說明自己的時間還是比較充裕的，所以多給自己找些事做，讓自己擺脫修圖的負擔
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