追星和偶像崇拜心理的3個潛意識原因

追星現象，近期在咨詢中出現比較頻繁，探討亦比較深刻，這讓我感到需要梳理它的潛意識意義。將其文字化、言語化，以求將來獲得更多，更整全的理解。

我對所有心理現象的探討實際上都是試圖保持中立的；但是對追星現象，我目前的感覺偏積極。

因為明星在潛意識層面上，幫助我們這些心理咨詢師，承擔了一些療愈，或者起碼說陪伴的職能。

所以要來看一看。

一、自我的各種需要的投射

第一層，我認為目前看來，也是最重要的一層追星的潛意識意義，就是把自己（我就不用“自體”這樣的精分詞匯了）的各種需要投射到明星身上。與ta產生心理上的融合。如此一來，如果明星的需要得到了滿足，那么就如同我自己的需要得到滿足一樣。

打個比方，我自己的成就欲受挫，我自己的學業或者事業非常艱辛，路途上布滿挫折。但是我看到那位明星，ta也面臨很多的挫折，但是ta不放棄，堅守夢想，百折不回。

于是我很自然地，就會對之產生敬佩。再如果——我的挫折很大，而現實環境中的支持和理解還很弱，那么我就會潛意識地把我對夢想的追求，堅持，不放棄和我喜愛的明星相融合心理咨詢報考。

我之路艱辛，彼之路可代（帶）我前行。

ta激勵著我，我激勵著ta。ta若不離自己的夢，我亦不棄自己的想。

從此ta帶著我前行；而我的應援，則可助其成功，實現其夢想。

這在某種程度上，這就是在助我自己成功。

因為在心理層面上，我早已把自己的需要，如對夢想的追逐投射在ta身上，與之融合。

ta之成功，即我之成功。

ta能戰勝屈辱和誤解，抑或排山倒海一般的攻擊——則我亦不會輕言放棄自己的生活。

所以我們把自己的成功欲，自我的表達欲，對待冰冷甚至有些惡毒世界的心理韌性，都投射在了明星身上。

有的時候，我發現，我們自己的路越艱辛，我們對明星的投射就越強。正如前文所說——吾路艱辛，則彼代（帶）我以行。

二、對原生家庭和父母的“去理想化”

很多人意識不到“去理想化”這層需要——但這是一個人重要的發展需要，這種需要通常在青春期和成年早期很強烈。

孩子在兒童期會認同，甚至理想化自己的父母，視其為自己的英雄。但父母最偉大，也是最難做的地方之一，就是既可以當英雄，亦允許自己淪為狗熊。

發展心理學，一而再再而三地告訴我們，青春期的孩子，很重要的一個發展性需要就是對自己的父母”去理想化”（de-idealization）；并在自己的同齡人，和流行-非流行文化中找到自己新的英雄。

所以從這一層意義上講，明星其實也是一種“過渡性客體”（transitional object）。這個客體（明星）是我自己迷戀上的，某種意義上是我自己的“創造”；ta不是我的父母，父母我沒得挑，但明星我有得選——這里透露出強烈的自主性！

我的精神世界，我的愛，我的迷戀，我的理想化對象——我做主！不再勞煩您嘞！

所以我看到很多年齡偏大的來訪，尤其是我的美國來訪，會帶著鮮活的回憶在和我的session中，談起自己年少時追的明星。那些明星現在成了他們的一部分，你會發現這些成年人，整合了曾經明星身上的一些氣質，活成了自己今天的樣子。

我自己年少時喜歡約翰.列儂。我活脫脫看到, 自己今天努力建構的“心理治療之愛”（psychotherapeutic love）理論中，攜帶著列儂對一個大體和平，無有殺戮和殘忍的世界的期待。

而我也看到，一個青少年，甚至一個青年——尤其是擁有相對自戀型的父母，不允許自己從神壇上跌落下來的父母——擁有這種類型父母的青少年和青年，對偶像的崇拜，有段時間會尤其強烈。

道理很簡單——我的成長需要我建立起屬于我自己的精神世界，這個世界如果您二位始終是主角，不肯下來；那么我就需要用更大的熱情去迷戀我自己創造的英雄（偶像/明星），來抗衡你們對我的精神操控。

所以追星，是一個人找尋獨屬于自己的身份認同（identity）的必經之路（可參考埃里克森的《同一性：青少年與危機》一書，孫名之翻譯）；

也是一個從“父母的孩子”，到”獨立的自我”之間的中轉站，一個實驗基地。

父母若允許孩子實驗，孩子將整合自己的偶像，最終形成自己的身份認同；

父母若禁止孩子實驗，那么很遺憾，我看到在很多例子中，孩子會更加執著、用力、迷狂地去追求，因為尋獲您二老之外的偶像，這是他們的發展性需要(develomemtal need)——此求可導不可禁也。

三、對于人生重要失去的哀悼，和替代性尋回

上面第二點，我談的，可能偏向于是青少年時代和成年早期的追星現象。

但在我的咨詢中，也有不少年齡不小的追星一族，在和他們的工作中，我也看到了一些重要的，關于追星的心理需要。

在這些三四十多歲的追星人士身上，我看到了他們，對于自己生命中所喪失掉的某些重要東西的哀悼，和一種象征性地，替代性的尋回。

一個例子：

我兒時想要當演員，或者從事演藝事業，但是我的家人不允許，不支持。時過境遷，今日的我，工作穩定，小有成就，早已忘掉了兒時的夢想。

但是我在《演員的誕生》等節目中，看到了一個年輕演員眼里的渴望和光芒，ta的那份真誠和執著，不知怎樣就打動了我，讓我迷戀，讓我想要助其成功，實現ta的夢想。

為什么？

因為ta眼里的光，折射出我兒時那個未竟的夢。

在和我心理咨詢師的探討中，我找到了自己迷戀ta的意義，原來：

“每一個你曾經想成為卻沒能成為的你，都在時間的長河里，等著你的回望，并和他/她鄭重地說一聲：再見。”

這句話，是我在課堂上對自己學生說的。學生曾經問我：孫老師，為什么你老是說哀悼，人到底哪里有那么多可哀悼的東西？

于是我說了打引號的那段話。

我今日更想告訴你們，如果你們認真地，不急不躁地慢慢向內觀察，你會發現有很多的，曾經的你自己，在等著今日的你回望，和哀悼。

而且我可以明確負責任地告訴你：這種回望和哀悼，只會讓你更輕松地前行。

他們并不會羈絆你，他們只是需要和你彼此道一聲珍重：此去經年，別再輕易放棄自己想成為自己的那種人，自己想去的那個地方，不要再輕易毀損自己的夢。

四、結語：

所以我想感謝這些明星們，你們可能并不知道你們對于你們的粉絲，其心理、潛意識層面上的意義。

或許你們有些許覺察，這就很好。

但我依然感謝你們的存在。因為你們的存在，我的這些可愛而不屈的來訪者，才得以繼續投射自己的需要，哀悼自己的過往，完成始終沒有完成的，和原生家庭的“分離-個體化”。

所以作為一個心理學家，我想對明星們說：請你們珍惜自己粉絲的愛和迷戀，但也不需要感到壓力太大，因為終歸到底，誰都有自己的成長性需要。

我也想對追星的人們說：繼續追吧，人生需要偶像。只是在追的過程中回望一下自己，問一下自己想要什么，知曉一下自己愛的意義。

然后，不要放棄愛。因為經過這些對外的追尋，終有一天它會導向你自己。

你最應愛惜的，對你從未離棄的自己。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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