如何逃離酒桌文化？

職場中你最害怕的是什么？人際交往，應對領導。對于初入職場的小白，酒桌文化應該很頭疼吧，面對領導的勸酒，領導敬酒你喝不喝？最近有個新聞不就是因新員工沒喝領導敬酒被扇耳光。面對領導的勸酒，同事的寒暄，很多新人都無所適從，根本不知道如何應對，很多人都對酒桌文化很痛恨，卻又無能為力，那么如何逃離酒桌文化？

如何逃離酒桌文化？

酒桌文化包含很多方面，在酒桌上，有很多規則，包括排座次、喝酒的節奏、喝酒的量等等，這些都是所謂的“酒桌文化”，屬于飲食禮儀。但是勸酒，就屬于其中的糟粕，應該揚棄。

如果你不想面對酒桌文化，在入職的時候，就該謹慎做出選擇。作為一個新人，在有酒桌文化的企業中，很容易就能知道領導愛不愛喝酒，因為這種企業聚餐往往比較頻繁，而“迎新”正是聚餐的好理由。

如果在第一次聚餐的時候，發現公司里有酒桌文化，而且還比較嚴重，可以在試用期期間迅速離職，畢竟有勸酒這種職場霸凌，那么職場中其他場合的霸凌也不會少。

如果你真的不想喝酒，在拒絕的時候可以面帶笑意，然后堅定拒絕。記住，拒絕的時候不用說理由，不如反復就一句話：謝謝，我不喝。在說這句話的時候，不要慫，不能自己心虛，不要覺得，人家讓我喝我卻不喝，對不起領導和客戶。

而且，不管是在公司聚餐還是在家庭聚會上，只要你不想喝酒，最好以后都不要再喝酒了。否則你喝叔叔的酒、不喝嬸嬸的酒，矛盾就出來了，你要堅持自己的原則，我一直滴酒不沾職場心理學博客。

經過幾次聚餐之后，你不喝酒的形象立住了，大家也就不會勸酒了。

很多時候，在酒桌上談合作是避免不了的問題，我個人的看法是，雖然酒局不可避免，但我們可以選擇拒絕。酒精始終是個催化，小酌怡情可以，偶爾地調劑也可以，但是不能多喝。

最重要的是，我們要學會拒絕，從每個人做起。對于那些喜歡喝酒的人來說，他自然是可以喝酒的，但是對于不喜歡喝酒的人來說，也有拒絕的權利。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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