引起工作倦怠的原因有哪些 職業枯竭大產生原因

1、社會大環境因素

職業枯竭產生于特定的環境氛同中。社會變革的加快，競爭越來越激烈.生活節奏的加快是產生枯竭的原因之一。現代中國社會的發展給現代職業人帶來了機遇也有很大的挑戰，競爭的加劇，不穩定因素的增加，使得現代人心理承受著巨大的壓力。西方發達國家在經濟迅速發展之時也經歷了這樣的心理沖突。瑞典的研究人員對2―4萬不同公司機構的員工進行調查，結果發現那些發展迅速的公司(年增長率在18%以上)中的員工，長期因病不上班(90天以上)和住院的比例最高，尤其是女工更為嚴重。

2、企業間的競爭

企業之間的競爭結果遵從著達爾文適者生存優勝劣汰的自然法則，對處于不同企業內或同行業企業內部各級人員都存在極強的危機感，加之現代社會就業難問題日益突出，工作崗位的得來不易，使得各級員工對待工作越加珍惜，工作越加勤奮，而一些難于適應，危機感強的人越容易產生職業枯竭。

3、企業內部

李瑞環在《辯證法隨想》中有這樣的觀點，普遍發生的事情要從制度上找原因，反復發生的事情要從規律上找原因。當職業枯竭在企業中產生并成為普遍的事實時.企業內部的制度就顯現了癥結所在。

1)工作機制。在企業內部政策不靈活，長久的穩定與均衡，固定的生活模式與～貫定點坐班令從事的工作失去了本身吸引力，工作就變得枯燥，沒有工作的興致.人也就產生了倦怠心理。另外如果機制僵化員工無法參與決策，缺乏晉升渠道，高層與基層溝通不暢，福利待遇不好，這些都會加劇員工職業枯竭的程度。另外現代企業內部各種個人評價機制的建立，如個人銷售業績、業務考察、按業績薪酬等在不同程度上加重員工心理負擔。

2)超量的工作要求。企業間競爭的日趨激烈，出于企業大發展所需，對于員丁的要求日益嚴格。根據《中國企業家成長與發展l0年報告》，1997年，企業家整個群體的工作時問平均都超過了12小時，年齡在31～40歲的年輕企業家的工作時間還要更長，在現代企業內部，工作負荷過重也是導致職業枯竭產生的原因之一。

3)加班文化的惡性循環。加班制已是目前多數外資企業和私營企業用人的潛在規則。長時間加班嚴重損害了員工的身心健康，也令大多數職業人對工作喪失了原有的熱情與積極性，如果隨任這一現象的放逐只會導致心理枯竭的產生及蔓延。

4)心理契約的失衡。企業在招聘新的員工之時。渴求新人能夠在其崗位上擔負應有的責任，發揮個人能力，而當在實際工作運營中發現員工并不能適應工作崗位的要求，說明企業選人不當，反而會導致員工心理契約的失衡。而對于員工來說，企業并不能給予期望中的待遇福利等或罕有相應的晉升機會時，導致對工作熱情的下降職場心理疏導法。

4、員工個人因素

1)個人價值評價與現實差距。個人評價過高或過低當發現現實情況與個人預期差距較大時，原制定高目標卻無法實現時就會引起心理情緒的極大變動，亦是容易導致對工作的倦怠。

2)缺乏理性的個人職業生涯規劃。在就業矛盾日益突出的今天，高校畢業生沒有理性分析并客觀規劃自己的職業生涯，沒有認識到進入社會很難找到專業對口.符合個人興趣愛好發揮個人所長的工作。當正式踏上崗位時才真正意識到“上錯花轎嫁錯了郎”，于是對新的工作茫然不知所措無法適應，從而來自各方面的壓力會使得身心憔悴，精力枯竭。

3)企業員工價值觀念的扭曲。馬斯洛需要層次理論中指出人的最高層次的需要是自我價值的實現及尊重。而在現實中，面對眾多金錢與名利的誘惑時，使得大部分職業人迷失了自我價值觀，為獲得成就而透支身體獲得財富。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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