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學會拒絕你的日子才會越來越舒服
謝老師2021-07-23 14:12【 職場心理】人已圍觀
簡介心理咨詢：你是一個老好人嗎？你是不是從來都不愿意拒絕別人？哪怕有的時候明知道自己會吃虧？其實無論任何時候你都應該記得拒絕是一種權利，可能對于你此時的處境確實
你是一個老好人嗎？你是不是從來都不愿意拒絕別人？哪怕有的時候明知道自己會吃虧？其實無論任何時候你都應該記得拒絕是一種權利，可能對于你此時的處境確實拒絕很難，但是請不要放棄這種權利，學會拒絕你的日子才會越來越舒服，可以找個機會試一試，也許你會發現新的東西！
你的人生不是用來討好別人的。
看過這樣一個故事：
有一個人，感覺活著特別痛苦，他就去問禪師：“禪師啊，我怎么才能解脫呢？”
禪師笑了笑，給他三天時間讓他自己悟。
第一天，禪師問他：“你悟到什么了？”
他搖了搖頭，于是禪師舉起戒尺往他手心狠狠地打了一下。
第二天，禪師又問，他還是說不知道...結果，又挨了一下打。
第三天了，他還是什么都沒悟出來，但是這次禪師舉起戒尺的時候，他趕忙伸手攔住了。
禪師笑著說，“你終于悟了，痛苦，是可以拒絕的。”
一味的拒絕會失去朋友，但是，一味的順從會失去自我。
就人生而言，一方面應該懂得有容乃大，另一方面也應該明曉，不能總是來者不拒。
討好型人格，終究討不到好。
只會把海闊天空留給別人，把枷鎖套在自己頭上。
你迎合了所有人，但你活成了什么樣子呢？
畏畏縮縮，個性模糊，沒有活力，還挺憋屈。
《被討厭的勇氣》這本書里說，我們之所以討好別人，其實是因為太害怕被人討厭職場潛伏心理學書籍。
但人活一世，誰又能做到被所有人喜歡呢？
我們并不是為了滿足別人的期待而活著，如果一味尋求別人的認可，在意別人的評價，最終就會活在別人的人生中。
想要活出自由快樂的樣子，就要懂得表達自己的需求，擁有被討厭的勇氣。
蔣方舟有一句話說得很好：
“真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。”
你可以不用太善良，不想做的事情可以拒絕，對于一些對你無理要求的人，要勇敢說，我拒絕為你的不要臉買單。
人生不是用來討好別人的，而是用來善待自己的。
學會拒絕，日子才會越過越舒心。
在《乘風破浪的姐姐》節目中，鄭希怡爭取到演唱《得不到的愛情》的重要片段時，藍盈瑩也很想要這個出彩的片段，因為在比賽的舞臺上，有利于自己加分。
于是，她就抱著鄭希怡，在她的懷里撒嬌說：
“你讓給我吧，那個高音，求你了，我求你了。”
鄭希怡在之后的訪談節目中說，自己身邊朋友都是大女人型，互相間很少會撒嬌賣萌的，所以，她對藍盈瑩的撒嬌也直言不諱地說：
“不好意思，我不吃這一套。”
網友評論鄭希怡的性格又酷又帥！
即便是比賽，我也有權利為自己爭取更好的機會，沒必要做好人拱手相讓。
勇敢做自己，不是別人想要什么，礙于面子，就讓給別人；
也不是一味地討好迎合別人，患得患失，害怕沒有做朋友的機會。
當然，也不是讓你任性自私，旁若無人地任意橫行，而是懂得張弛有度。
其實只要你嘗試拒絕之后就會發現，結果并沒有你想象的那么糟糕，甚至會更好。
習慣性的付出和遷就，到頭來只會被輕視。
當你學會說不，別人才會知道你的底線在哪，反而會因此贏得理解和尊重。
很贊哦！ (人閱讀)
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